1、等和趕的滋味 六年1班 林致賢
等和趕的滋味，大家一定都有嘗過，那種滋味實在很不舒服，但是這都是我們大家自己造成的，那是因為自己沒有良好的時間觀念，現在，我就來跟大家說一說我的等和趕經驗吧！
今天下午，我的同學跟我約在我家前面的公園玩，但是我的同學竟然遲到了又沒有跟我說，所以我那時候很生氣，也很著急，再加上那時天氣很熱，熱到我滿頭大汗，所以我就打電話給他，他才跟我說:「我媽媽不准我出去玩，因為我還沒寫完功課。」當時我聽到時，真的很想跑去他家教訓他，但最後還是沒有。這件事讓我學到，如果自己有事無法赴約，一定要事先打電話，避免對方等太久。
還有一次，我在高雄有一個圍棋比賽，它在九點半開始，然而我起床已經八點半了，所以我趕緊叫爸爸、媽媽起床，但是他們準備好時已經八點四十五了，所以大家就快速地出門，幸好最後趕上了，這件事讓我覺得很幸運，但是，趕的滋味還是不好受。
等和趕的滋味，都不是我們喜歡的，我的等和趕都是因為我沒有良好的時間觀念，像是我的圍棋比賽前一天就可以設定鬧鐘並準時起床，這樣我們就不用一直趕，所以我希望以後大家都不要再有等和趕的經驗！
2、等和趕的滋味 六年1班 李馥辰
等與趕的滋味，是大家共有的經驗，等可以是很高興的，也可以是很不耐煩的，趕也是一樣，現在我就來分享一些關於我的故事。
一天下午，我邀請我的好朋友到我家玩，但她卻還在寫作業，於是我們就把約定的時間往後移，雖然這樣我得多等一個小時，但我並不覺得不耐煩，而且，我還可以利用這段時間做許多事，例如：看書、畫畫、做運動……等等。在朋友來了之後，我還可以與她分享書中的內容，如此一舉兩得的事，又有誰能說，等待的心情一定得是負面的呢？
關於「趕」呢，我的故事就是一場悲劇了！有一次，我從睡夢中驚醒，看一看鬧鐘才六點，繼續睡，此時，卻聽見窗外響起了我最耳熟不過的音樂，是學校的掃地歌！我再看看鬧鐘，時間卻始終停在六點，我花了五秒才弄清楚到底發生了什麼事，我大叫了一聲糟了，下一秒，便像一陣風似的急急忙忙提起書包衝出家門，卻還是遲到了將近十分鐘。當老師上課時說起遲到的情況時，我的眼裡寫滿了「大人冤枉啊！」，我也只能說，我對趕的印象不差了。
等和趕帶給大家不同的感受，但我認為，只要事先做好萬全的準備，就能避免最糟的情況發生。
3、等和趕的滋味 六年1班 黃楹珈
等的滋味是什麼呢？趕的滋味又是什麼呢？等和趕的滋味常讓人十分難受：等待時，心裡會很不耐煩；在追趕某件事物時，心中也會非常緊張，害怕會趕不上，相信大家都有這樣一個經驗。接下來，我就來告訴大家關於我的「等和趕吧！」
我記得有一次，我非常尿急，所以我一路上快速的直奔到廁所，此時廁所竟然大排長龍，那擁擠的人潮，就像一群螞蟻大軍依樣的多，那時我緊張得要命，彷彿是在「熱鍋上的螞蟻」一般，急的我眼淚都快流出來了，這時的我，這時的我終於了解「等」是多麼難受了！
趕的人，也很痛苦。有一次，我趕著去補習班，因為一路上都遇到紅燈，當時的我眼睜睜看著時間分一秒的流逝，心裡十分著急，心想：「如果能早點出發就好了」。那一刻，讓我覺得緊張又害怕。這件事讓我明白，原來在追趕的人，是如此的辛苦啊！
這兩個例子讓我了解，等和趕的滋味並不好受，所以我們要好好的規劃時間，不要讓自己時常被「等」和「趕」所糾纏。
4、等和趕的滋味 六年2班 許嘉鱗
等和趕的滋味，總是讓人覺得煩惱，那種滋味實在不好受，所以我絕不希望我再度發生這件事情。再來我要和大家分享我之前所遇過的等和趕：
那一次，我正等著家裡的人，來安親班接我回家吃晚飯，但是一直都沒有半個人來接我回家，當時的我，心裡非常的緊張，正想著家裡的人是不是因為什麼緊急的狀況才耽誤來接我的時間？正好我持續擔心的時候，街邊出現一台銀色的轎車，原來是我的家人來接我了！害我擔心了一整個下午，等的滋味真不好受。
還有一次，我趕著要去上劍道課，因為我睡過頭，所以那一天非常的著急深怕趕不上劍道課，但是後來幸好有趕上，經過這一次的經驗讓我決定下次不敢再睡過頭了，我一定要自己調整自己的生活作息，才不會再有睡過頭的狀況了，趕的滋味真是難受呀！
等和趕的滋味都是我們不喜歡的，希望大家都可以改進，這樣才不會發生讓人等，或者是造成趕時間的事情發生，我也一樣要去改進，這樣才不會讓家人覺得我做事情總是慢吞吞，沒有效率，真不希望這兩種讓人討厭的事持續發生！
5、等和趕的滋味 六年2班 杜炅㤢
等和趕的滋味，相信大家都嘗過，我也不例外，那種滋味實在不好受。現在我就來說一說我的經驗。
那一次，我正等著媽媽來載我回家，但是遲遲等不到媽媽出現，當時的我，越來越生氣，便手插著腰，也一直在跺腳，耐心則好像被小螞蟻一點一點的被啃食掉，臉更是越來越臭。媽媽來後，我馬上問她：「為什麼那麼慢才來載我？」，媽媽講完原因後，便載我回家，不過我還是覺得等待滋味實在不好受。
還有一次，我趕著要去學校上課，因為前一天太晚睡，結果隔天早上太晚起床，眼看已經七點三十分了，我急急忙忙的換衣服、洗臉、上廁所、刷牙，再背上書包，準備出發時，才驚覺，姐姐呢？上樓去看，姐姐居然才剛要換衣服！當時我心想：就快遲到了！最後爸爸載我們到學校後，我飛奔趕往教室，幸好在最後一刻趕上了，讓我覺得趕這種滋味真不好受。
等和趕都不是我們喜歡的，所以要養成良好的時間觀念：在約定的時間內早點出發，就不會遲到，而且提早出發就可以從容的準備，不會因為趕而發生意外。有句話說：「己所不欲，勿施於人」，大家都不想等也不想趕，要記住那不好的感覺：不想等就不要讓人等你，不想趕就提早做準備！
6、等和趕的滋味 六年3班 蘇定鈞
我想大家都有等和趕的經驗吧!其實我也不例外，所以，這一次我要將跟大家分享我經驗，這些是我印象最深刻經驗，也是最恐怖的經驗，它們不只讓我氣得冒煙，更令我驚嚇萬分，這就是我今天的主題：「等和趕的滋味」。
先說「等」的經驗，也是最氣憤的經驗：那一次，我和同學約好了三點半要去打球，但讓我沒想到的是，他竟然遲到了！我等了一會兒，便打了通電話給他，不過他沒接，再等了好久、好久、好久，終於等到他了，但已經離約好的時間超過一小時了，我怒氣衝天的問他：「怎麼那麼久？」他竟然跟我說他睡過頭了，真是讓我氣得跳腳，當下那種等待的感覺真是既生氣又孤單。
這次換說「趕」經驗，也是最恐怖、最刺激，最令人緊張的一次經歷：在暑假的某一天，我們前往台北遊玩，一到台北的捷運站，我們大家都目瞪口呆了，因為乘車路線圖實在太複雜了，搞得我們一頭霧水，最後搭上了其中一班捷運，過幾分鐘後，才發覺坐錯班了！我們趕緊在下一站下車，並在短短幾分鐘內衝向二號月台搭乘正確的班次，呼！這趕的經驗，真是讓人心驚膽跳。
透過這些經驗也告訴了我：以後如果遇上等待的狀況，在三十分鐘前就先打電話給對方，節省時間；要避免趕，就應該提早出發，並提前確認行程及地圖，這樣就有充裕的時間準備啦！
7、等和趕的滋味 六年4班 林季萱
每個人一定都有嘗過等和趕的滋味，這些滋味是不是很不好受呢？當我們嘗過這兩種滋味後，一定都會要去改進！
有一天，我在學校和同學約好要一起坐公車去吃飯。我收拾好後，就前往與同學約好的地點。當時已經超過我們約好的時間，我心裡覺得：「時間不是已經到了嗎？為什麼還不來？」時間飛快的流逝，而同學到現在還沒出現，使我原本很開心的高漲情緒逐漸下降。
還有一次是學校一年一度的運動會，許多學生會因為緊張而晚上睡不著覺，我，就是其中一個。在運動會的前一天晚上，我一直翻來覆去，直到很晚才睡著。隔天，睡眠不足的我一直賴在床上，不肯起床，等到我趕到學校時，運動會已經開始了，讓我嘗到趕的痛苦後果。
等，會令人覺得憤怒；趕，心裡會很慌張。等和趕的滋味是不好受的，相信大家一定也不喜歡等和趕的滋味，特別的嘗過等和趕的滋味後，更會讓人有想要去改進的心情。等和趕帶著酸甜苦辣，但大部分的等和趕都是不好的，希望等和趕都不要發生。
8、等和趕的滋味 六年4班 林冠宏
相信大家都體驗過等和趕的滋味吧，那滋味實在不好受，大家的經驗是什麼呢？是在學校等家長接送回家嗎？還是公車快開走差一點就沒趕上的經驗呢？又或者是在等人，好不容易等了一個多小時才等到人的經驗嗎？換我來分享我的經歷吧！
有一次我從仁德的外公、外婆家出發去保安車站，我們要搭車去台南逛街，原本打算搭十點十三分的那一班列車，卻沒趕上。我們只好坐在月台候車座位上等待列車，我看著一輛輛列車急駛而過，我的耐性也被一輛輛的列車給磨光了，「等」的感覺真不好受呀！相信大家也跟我一樣有感覺。
還有一次伯伯邀請大家一起去旅行，我們六點半就要起床，只是昨晚太興奮睡不著，所以我就爬不起來，最後我是六點二十才起床的，還要整理行李，打開家門時遊覽車已經在門口了，我們匆忙上車，「趕」的感覺真不好呀！
「等」和「趕」相當消耗人的耐性， 如果是沒耐性的人更不能讓他等太久。而「趕」則是會讓人有種時間的壓迫感，兩種滋味都是一般人不想要的，希望大家不要常遇到這些狀況。
9、等和趕的滋味 六年4班 張庭瑄
等和趕的滋味是日常生活中無法避免的狀況，這種狀況會使人造成許多負面的情緒，像是悲傷、憤怒........等。「等」就是你跟別人約定好了，那個人卻遲遲沒有到達；而「趕」就是你跟別人約好的時間，結果你卻睡過頭害時間快要來不及，所以你必須加足馬力趕到現場。
那天是星期六的早上，我已經整理好行李也準備好要出發去公車站。到了公車站後，我已經一個人等了半個鐘頭公車卻遲遲不來，一個鐘頭過後，公車終於到達現場，我也終於到達了我的夢想之地｜各地的名勝古蹟，這時我的內心才從等待太久的悲傷轉為欣慰。
有一次，早上我需要參加直笛團練。當我一醒來，眼看時間就快要到八點半了，而我還在床上慢慢的更衣，這時我急忙一把拉著書包，然後衝入浴室刷牙、洗臉，到最後我終於趕到學校的音樂教室，但是這樣的「趕」讓我覺得好疲倦。
這兩個經驗真的把自己給害慘了，所以我要這裡告訴各位，「等」和「趕」這兩種狀況希望你們不要常有，因為這兩種經驗會帶給人們不好的影響與後果喔！
10、等和趕的滋味 六年4班 葉員廷
等和趕的滋味往往總是總是讓人既期待又難過，等像是在網路上買東西，我也不知道東西寄過來是長什麼樣子，這就讓我很期待，但收到物品後卻不符合和我的期待，我相信大家的感受都大同小異。
現在我來說說我的例子，有一次正逢中秋節連假，爸爸帶著全家人憶起去到台南的國賓影城看電影。萬萬沒想到要出門時，爸爸的車子無預警地突然發不動了！爸爸說修好至少要三十分鐘，到了目的地，全家宛如脫疆野馬般，火速衝到電影院門口，果然不出我所料，還是來不及。
還有像是去超人氣餐廳，雖然已經事先訂位但還是得等一個多月，到了現場還要等，用完餐後感覺也是普普通通，沒有達到我的期望，非常失望啊！
等，總是讓人覺得時間很漫長，趕會使人有緊張的感覺，這些滋味有好也有壞，可是這兩種滋味給人的感覺往往是負面的，可是仔細想想，『等』比『趕』好，我寧可等也不要趕。
11、等和趕的滋味 六年5班 吳宇雙
等和趕的滋味，每次都讓人不好受，尤其是等，簡直會讓人火冒三丈、瀕臨火山爆發的狀態。接著，我就來跟大家分享我的經驗。
有一天晚上，我坐在安親班的辦公室裡，引頸期盼的等待爸爸媽媽來接我。不料，等了十分鐘、二十分鐘、三十分鐘……，越想越不安，急得像熱鍋上的螞蟻，趕快打電話詢問爸媽。才知道，原來是媽媽原本已經下班了，但是臨時有點事所以才這麼晚。聽見這則消息才讓我不安的心，稍微穩定下來。我才知道，等的滋味真難受!
之前有一次去參加表姊的畢業典禮，回程時，差點兒就趕不上高鐵。這是因為我們抵達車站的時候我本來以為快要來不及了，再加上台北車站本身「人擠人，擠死人」的特性，所以差點兒就錯過了班次。但是當我們坐上車，才領悟到的一件事──我們衝太快了，因為在我們坐上後的五分鐘，高鐵才正式發車!
等和趕都不是我們喜歡的，我覺得這種情況只能預防不能完全避免，而最好的方法是，例如:你的朋友是一位遲到大王，你就提早打電話跟他說，這樣就可以預防等。如果要預防趕，只要提早準備，就可以預防趕的情況發生喔!
12、等和趕的滋味 六年5班 張彤瑜
等和趕的滋味不好受，相信大家一定都有過這些經驗，我當然也不例外，現在，就讓我來說說自己的親身經歷吧！
這是發生在我上幼稚園時的事情，那天的事令我永遠也忘不了，記得那時候，爸爸媽媽的工作都是職業軍人，因為工作時間的關係，媽媽每天都要很早就把我跟弟弟送去幼稚園，然後再趕去上班，所以我們總是最早到學校的，當然也是每天最晚被媽媽接回家的人，這些我跟弟弟都習以為常了，直到有一天下午放學時間到了，我和弟弟跟往常一樣在教室等著媽媽來載我們，但是等了好久都沒看到熟悉的身影出現，我左顧右盼，一直找不到媽媽！不久，我跟弟弟被送到教職員辦公室裡，雖然園長不斷的安撫我們，但我的心裡卻還是有無比的緊張和害怕；深怕媽媽會不會出了甚麼事情？等到不耐煩的我看看牆上的時鐘，不安的想：「什麼！已經是晚上八點半了！」那時，我更加的害怕，弟弟也開始不安的哭了起來，我一邊安撫著弟弟一邊心裡祈禱著媽媽千萬別出事情啊！一直到了九點多，終於看到媽媽匆匆忙忙地來接我們了！那一刻心裡終於放下了那一塊大石頭，真是鬆了一口大氣！
還有一次，因為太晚起床，那天我趕著要去學校參加每週一次的升旗典禮。當下我已經遲到三十分鐘了，心裡非常的著急，偏偏這時候弟弟的動作慢得跟烏龜一樣，我更加緊的刷牙、洗臉並加快得穿好制服，匆忙吃完媽媽準備的早餐，當我吃完準備要下樓時，眼見弟弟才剛吃一口麵包而已！我飛快的將他的書包整理好並且叫他趕快上車，媽媽也用最快的速度開車安全的把我們送到學校，而當我到學校要排進隊伍時，升旗典禮早已經結束了，那時的心情覺得好複雜，心想我在這一個早上到底做了些什麼啊！而在那短短的二十分鐘裡，可說是我目前最驚心膽跳的經歷了，有了這可怕的經驗，我告訴自己以後絕對不可以貪睡，這樣才能輕鬆的吃早餐，還可以跟我家的狗狗小玩一下再去上學呢！
等人和趕時間都是不好的事情，如果每個人都能好好規劃時間，跟別人約好的事情最好都能準時，這樣誰也不用等誰更不用趕時間赴約，希望我那些不好的經驗，不要再有機會發生了，因為我的心臟不夠大顆啊！
13、等和趕的滋味 六年5班 張志嘉
每個人都一定有嘗過等和趕的滋味，這些滋味總是讓人不愉快，而現在我就要來講我的親身體驗，說真的這種滋味實在不好受，尤其是等太久或者是很趕時，耐心絕對會被削減到零。
有一次我要去參加珠心算檢定時，因為怕來不及，所以我們一大早就起來了，但我們似乎去得太早了，一整個早上都心驚肉跳的在等待，因為不知何時會叫道你的名字，於是我用聽音樂的方式來紓解我緊張的心情，這就是我「趕」的滋味。
還有一次我要跟媽媽搭飛機去探望在四川巴中市的外公﹑外婆家，因為我突然要上廁所，所以途中被我耽誤了一些時間，但又不偏不倚的在這個時候遇上塞車，前面還發生了交通事故，又多延誤了一些時間。還好在最後一課有趕上飛機，現在想起來還心有餘悸！
回想起之前那些「等」和「趕」的經驗，真希望這兩種狀況都能消失在這世上。等和趕都不是我們喜歡的，希望我們能準時把時間給控制好，才能有效率的把每一件事完成。
14、等和趕的滋味 六年5班 許書妮
等和趕的滋味常令人不好受，相信大家都有過，也不想再次品嘗，那麼大家就聽聽我的故事吧!
有一天，我上完了英文補習，正在等待媽媽來接我.然而時間一分一秒的過去了，媽媽卻遲遲未出現，但我還是耐心的等，眼見時間離下個已經過了二小時，仍不見媽媽的影子.般內的老師便叫我先完成今天的功課，花了一翻功夫，功課寫完了，媽媽居然還未出現，時間已過了三小時半，老師立刻叫我打電話給媽媽，才知道原來他忘記了，掛掉電話，我才從原本的落寞轉變成欣喜。還有一次，正當我趕著上小提琴課前的一個小時，突然接到要檢查眼睛的消息，令我驚訝不已，但還是得去，因為要定期檢查，才可以好好的看清楚這個美麗的世界，所以又重配了眼鏡，這時，看著時鐘顯示四十五分，我才驚覺:「快遲到了，怎麼辦？」那時，爸爸正在與老闆娘聊天，我心一急，拉著爸爸的衣角，爸爸也看出了我的焦慮，與老闆娘說完再見，火速載我去上課，最終我在上課前的最後一秒，趕上了小提琴課。
等和趕的滋味並不好受，至於如何避免?比如:與相約的人見面，他卻遲遲未來，最好的辦法就是打電話給對方，確認對方是否已經出門；而為了要避免趕的情況，就是要事先設定鬧鐘提醒自己提早做準備，才不會因為時間不夠而感到心驚肉跳！