HONDROCREAM LA SUCEAVA ROMÂNIA

Avantajele postura corectă evidente. O linie dreaptă de spate, gat si umeri excelent arata estetic. Ea vorbește nu numai despre sănătatea fizică a omului, dar și despre disciplina, capacitatea de a lucra pe tine, respectul față de sine și cei din jur. Companion plană postura este un "regal" de mers pe jos. Ideal spin dă încredere în sine și aduce o suplimentare de avantaj competitiv.Искривленная spin și atunci când agățat burta spun despre lene, fie deplină indiferență față de ce se află în jurul. Nu este doar urât arată, dar și periculos pentru sănătate. Chiar și o ușoară curbură a coloanei vertebrale poate duce la:periculoase patologii ale organelor interne;încălcarea respirație;încetinirea fluxului sanguin la nivelul membrelor;hipoxiei țesuturilor creierului;защемить de terminatii nervoase.Postura corecta este caracterizat direct de poziția corpului în plan vertical. Umerii sunt la același nivel de înălțime, ușor de implementat și sunt omise. Piept și spate pot fi ușor eliberate înainte. O persoană poate fără probleme pentru a îndrepta picioarele de la genunchi, nu se confruntă cu disconfort. În timp ce împreună, ei trebuie să fie perfect drepte, genunchii, tocuri si solduri — în contact unul cu celălalt.Pentru a verifica corectitudinea postură există o metodă foarte simplă. Ar trebui să se rezema cu spatele la perete și pe deplin mai târziu. Picioarele ar trebui să fie menținute împreună, mâinile coboară de-a lungul corpului. Capul este, de asemenea, este presat la suprafața din spate, privirea înainte.Cineva trebuie să-și bage mâna între perete și de jos a spatelui. Dacă palma se desfășoară în mod liber, ceea ce înseamnă, postura corectă. În caz contrar, se observă o curbură a coloanei vertebrale. Slăbit muschii abdominali aruncat spate urmă, nu permițându-i indrepta.