SPRAY HONDROCREAM LA BOTOSANI

Reduceți activitatea fizică, în primele două zile după începerea atac de cord. Acest lucru va ajuta pentru a reduce simptomele bolii și umflarea în zona de durere.Nu stai cu o înclinare înainte până când durerea complet nu se va prăbuși.Luați analgezice mijloacele numai în cazul în care de nesuportat de durere. Mai bine face intramusculară injecție, decât să bea un drog anestezic. Acest lucru va proteja peretele de stomac de contact direct cu proprietati anti-inflamatorii mijloc. Încercați să evitați excesiv de primire a remediilor medicamentoase. Nu folosiți pentru a trata metodele hormonale, în cazul în care durerea de spate nu este legată de o boala autoimuna.Dormi in pozitie fetala, pune o perna intre picioare. Dacă de obicei dormi pe spate, pune o perna sub genunchiO concepție greșită comună este o idee de ceea ce Ar trebui să limiteze activitatea fizică pe o perioadă lungă de timp. Repaus la pat nu este recomandat!!! Dacă nu Aveți nici o creștere a temperaturii, pierdere în greutate, urinare involuntară și defecare, atunci trebuie să rămână activă atât de mult, cât de mult puteți rezista. Puteți reduce activitatea numai în primele două zile de la apariția durerii. Începeți prin a face mai ușoare exerciții de aerobic. Mersul pe jos pe simulator, înot va ajuta pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la mușchii spate. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru recrutarea de exerciții, pentru a nu provoca intensificarea sindromului de durere.