【自我成長】同理心，從愛自己開始

節錄自親2010-02 親子天下雜誌10期

「自我」滿足，才能分享

有個不大方、不願意分享的孩子，對父母和成人來說，都像是失敗的教養，是件不太有面子的事，尤其是在親朋好友面前。

所以，面對小小孩，你是不是常聽見，或者也常使用類似這樣的肯定句（不是疑問句喲）：

「你就給他玩一下嘛。」

「好乖，你有兩個，就一個給他嘛！」

「不可以這麼小氣， 給他一塊嘛 ……。」

不管是威脅或利誘，收場卻常是：那小小孩或撇嘴、或哭著、或難過的、或領賞似的，把自己的東西分給了他人。

但這樣的分享經驗，孩子體驗的，不是一同享有的喜悅，而是剝奪；他懂得的，不是我有能力給予，而是被強迫瓜分。

很弔詭的，在孩子的發展中，要能了解，樂於或體驗分享，得從滿足「自我」開始。只有在我、我的……受到重視和保護後，將心比心的分享行為才會慢慢出現，與你一起分食分玩的喜悅，才會漸漸由心而升。

從「我」才有可能看見「你」， 從「我有」才體會「我也讓你有」，從「我得到保護了」，才會發展出「我也能保護他人。」這不是自私，而是必經的發展過程。正如會自愛，才知道如何愛人。

大人是孩子了解世界的窗口

「同理心」是一種感同身受的能力，有了它，我們才能了解他人的感受和需要。能夠了解，也才有「愛」和「分享」的基礎和能量。而它，不會隨著時間自動長大，也不可能有一天自己就長成大樹，它是一點一滴在生活中孕育出來的。

只有在我、我的……受到重視和保護後，將心比心的分享行為才會慢慢出現。

小小孩最令人羨慕的能力，就是他們的世界像塊海綿，能夠沒有偏見的從環境中，吸進任何觀看世界的角度、不同的行為模式。所以，在「關愛」環境中長大的孩子，學會如何關愛自己和他人；在「批評」環境中長大的孩子，學會如何挑自己和他人的缺點。而在環境中扮演最舉足輕重的人，就是身為父母的你和我，就是身為老師的，你和我。

我們是孩子了解世界的窗口！孩子從我們的一言一行中，學會面對沮喪和憤怒的方法；也從我們的一舉一動中，知道如何分享和體諒！透過我們的眼睛，他們看見了愛或者仇恨。

且讓我說三個故事給你聽，那是三個在關愛中長大孩子的故事……。

故事一

我知道如何照顧你

Misha不小心踩空了滑梯的階梯，呼嚕嚕的跌了下來，驚嚇之餘，坐在地上大哭。就在我趕緊走向他之前，從四面八方，像箭般的，湧來了許多小小的身影，水洩不通的擠在Misha身邊。

「Misha，別怕，我來了。」

「Misha，我馬上去幫你拿冰袋。」

「Misha，我去拿OK繃給你貼。」

「Misha，我媽媽會照顧你，她是醫生。」

「Misha，讓我看看，我給你呼一呼」……。

聽見孩子們滿盈的感同身受、關愛彼此，心中不禁在想：「假如有天堂，此刻就是天堂……。」

故事二

它會讓你快樂

近六十歲的Mary，是我前幾年的助教。那天，她遞我一張小小的粉紅N次貼，上面畫著人不像人、動物不像動物的圖案，一看就知道，大概是出自五歲孩子的手筆。

「這是什麼？」 我不解的問。

「今天早上，我心情不好，因為舊疾又犯了，趕火車的時候，很吃力。Anna一進教室，看我皺著眉頭，又慢慢的走，所以就畫了這張圖送給我。」

「她還說：當你難過時，看看這隻快樂的烏龜，它會讓你快樂起來。」

我握著這張快樂的烏龜圖，心中好感動，忍不住想：「假如有天堂，這個孩子的心就是天堂……。」

故事三

從我們開始

萬聖節，一個美國小孩最期待的日子！在那天，他們可以裝扮成心中崇拜的、恐懼的或希望的模樣，沿街要糖。

我站在門口等孩子梳裝打扮，八歲的兒子小福，全身漆黑，卻氣急敗壞的飛到我面前，他繫不上海盜腰帶。十一歲的女兒寧寧，則擰著褲頭，兮哩呼嚕的下樓。她身上「綁捆」著一百九十公分高爸爸的T恤和短褲，打扮成嬉皮的饒舌歌手，右手提著糖桶，左手卻拿著一個橘色的小紙盒。

「你拿那個聯合國的捐獻盒做什麼？」我不解的問女兒。

「我要順便請大人捐錢，幫助那些窮困的小孩。」

「不好啦，每家的門口都排著小孩，大人也都忙著發糖，沒人有空拿錢給你的。」我嘗試說服她放棄這個念頭。

「一定會有人捐的。」

「沒有人這麼做的，要是大人說不呢，你不會很尷尬嗎？」我想盡理由不讓她受挫。

「我不怕，這家不捐，總有一家會的。」

「隨便你啦。」我不高興，也擔心的回答。

天黑了，帶他們上鄰居的門。我躲在黑漆漆的樹影下，看他們敲門，也看他們排隊，看一個個小孩要糖，也心臟快停止的看見寧寧舉起她的捐獻盒。果然，一切如我所料，沒有人料到會有捐獻盒出現在要糖的行列裡，我清清楚楚的聽見他們說：「我沒帶錢。」

但出乎我意外的，八○%的成人，留下要糖隊伍，轉身回屋裡拿錢，塞進那小小的、已撐脹的橘色捐獻盒……。

我一路尾隨著那小小的身軀，帶著希望的微笑，進進出出每一個點燈的大門。是的，有人拒絕她，然而她執著的相信著，下一家又會有希望。

沒有希望，明天則失去意義；沒有希望，世界則沒有明天。曾幾何時，成人的心已逐漸只看見當下的事實，不再相信希望，不再相信明天。而且，還會不自覺的打壓孩子的希望。

昨天，寧寧建議我，明年春天， 當天氣又再轉暖時，我們三個早點起床，騎腳踏車上學。這樣就可以減少開車量，那臭氧層的破洞，在二○一三年或許有機會癒合。

「就我們一輛車，有什麼用？」 我義正言辭的問。

「那就從我們開始呀……」

三個小故事，述說著同一個主調。一個能愛人、愛世界的孩子，是從愛護和看重自己開始。而「家」，是這個能力的源頭……