Taiji Qigong Introduction Seminar

Taiji Qigong Introduction Seminar

太極氣功介绍会

免费入场. 座位有限。

Free Admission. Limited seating.

Register at 登記 http://taijiqi.eventbrite.com

In English and Mandarin Chinese.

Bring warm drinks. Wear comfortable clothes

Social Room, Quinlan Center, 10185 N. Stelling, Cupertino. MAP

· What is Taiji Qigong – Overview and history

· What are the health benefits?

· How can it blend into my daily life and existing exercises?

· Relating Taiji Qi to meditation, yoga, wushu, karate practice

· Taiji Qigong demo. You will learn the first exercise

练气功目的：通过调身，调息，调心的锻炼，以强身健体、防病治病,

增进免疫力，消除疲劳，和减轻心理压力。对呼吸系统症状，失眠,糖尿，

花粉敏感，高血压，关节病等等慢性疾病，都有帮助。这个研讨会里，

张老师会着重实践，即时传授一个您可以在家练习的功法.不需任何经验。

自备宽松舒服衣服和温水饮料。當日即時教授初級功法。

8 月22日周六下午2点至4点。 庫比蒂諾市, 郡兰社区中心地图

预先报名。座位有限。