Post date: Jul 21, 2015 12:18:53 AM
Saturday August 22, 2015 下午 2:00-3:30 PM
Taiji Qigong Introduction Seminar
太極氣功介绍会
免费入场. 座位有限。
Free Admission. Limited seating.
Register at 登記 http://taijiqi.eventbrite.com
In English and Mandarin Chinese.
Bring warm drinks. Wear comfortable clothes
Social Room, Quinlan Center, 10185 N. Stelling, Cupertino. MAP
· What is Taiji Qigong – Overview and history
· What are the health benefits?
· How can it blend into my daily life and existing exercises?
· Relating Taiji Qi to meditation, yoga, wushu, karate practice
· Taiji Qigong demo. You will learn the first exercise
练气功目的：通过调身，调息，调心的锻炼，以强身健体、防病治病,
增进免疫力，消除疲劳，和减轻心理压力。对呼吸系统症状，失眠,糖尿，
花粉敏感，高血压，关节病等等慢性疾病，都有帮助。这个研讨会里，
张老师会着重实践，即时传授一个您可以在家练习的功法.不需任何经验。
自备宽松舒服衣服和温水饮料。當日即時教授初級功法。
8 月22日周六下午2点至4点。 庫比蒂諾市, 郡兰社区中心地图
预先报名。座位有限。