EXERCICES TECHNIQUES

On peut considérer la technique comme un ensemble de procédés et de méthodes définis par une discipline sportive. En fonction des règles imposées celle-ci, il en découlera une configuration gestuelle spécifique dont les caractéristiques sont déterminées à l'avance.

L'apprentissage de la technique est un apprentissage moteur basé sur la régulation de mouvements et sur le cycle " actions - retour d'information - rétroaction ".

Ce sont les qualités psychomotrices qui seront sollicitées, lors de la découverte de nouvelles techniques et lors de l'amélioration ou de l'affinement de celles-ci.