sessões privadas
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O teu corpo. O teu objectivo. A tua prática.
Cada sessão individual é concebida tendo em conta o ponto em que te encontras hoje e o que pretendes alcançar.
Cada corpo tem necessidades diferentes.
Por vezes, é preciso mais do que aulas de grupo.
Quer estejas a trabalhar para atingir um objetivo específico, a regressar após uma lesão, a aprender algo novo ou simplesmente à procura de orientação individual, cada sessão é concebida à tua medida.
As sessões privadas não têm a ver com esforçares-te mais.
Têm a ver com compreender o teu corpo de forma mais profunda e encontrar o caminho mais eficaz para ti.
Cada corpo tem um motivo diferente para começar.
Cada corpo tem um motivo diferente para começar.
Em que podemos trabalhar?
Em que podemos trabalhar?
Aprende o método Ballerina Body
Melhora a Flexibilidade & Mobilidade
Constrói Força e Confiança
Começa Ballet em adulto
respiração e Sistema Nervoso
Corrige padrões de movimento
Recomeçar depois de uma lesão
Preparação para audições ou performances
Complementar a tua prática corrente
Como funciona
Como funciona
sessões de 60 minutos
No estúdio, online, ou ao domicílio
Desenhado para os teus objectivos
Seguimento e recomendações personalizadas
Isto é para ti?
Isto é para ti?
✔ Tens um objetivo específico.
✔ Gostarias de receber feedback individual.
✔ Gostas de aprender ao teu próprio ritmo.
✔ Queres um programa concebido à medida do teu corpo.
PRONTA PARA COMEÇAR?
Vamos encontrar o ponto de partida certo.
Cada programa individual começa com uma breve conversa. Isso ajuda-me a compreender os teus objetivos, a tua experiência e a perceber se o acompanhamento individual é o melhor ponto de partida.
Marca uma conversa inicial sem compromisso
Procura apoio contínuo?
As sessões privadas também estão disponíveis continuamente e a longo prazo
Se procura sessões individuais regulares, encontraremos o ritmo que melhor se adequa aos seus objetivos.
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