Техніка "Джин Шин Джитсу"

Мета: зниження рівня тривоги, заспокоєння. 

Інформаційне повідомлення: така стародавня японська техніка, як Джин Шин Джитсу, допоможе заспокоїтися, впоратись з тривогами та переживаннями у лічені хвилини. Згідно з вченням Джин Шин Джитсу, кожен із пальців на руці відповідає за певну емоцію. Дана техніка допомагає збалансувати емоції з допомогою стимуляції точок на руках. В його основу покладено наступний принцип: кожен палець руки з’єднаний з певним органом і йому відповідає певна емоція.

Інструкція з використання: щоб відновити внутрішній баланс і погасити негативні

емоції, потрібно обхопити палець руки і потерти його достатньо інтенсивно, роблячи масаж фалангів протягом 2-5 хвилин. Потім охопити палець так, щоб відчути в ньому пульсацію. Якщо ви відразу відчуваєте пульс, утримуйте палець, поки пульс не сповільниться. В залежності від того, на що треба вплинути, вибираємо потрібні пальці. Потім повторити те ж саме на другій руці. А якщо в душі вирує ураган, спробуйте притиснути великий палець до центру іншої долоні на 2 хвилини. Ви відразу відчуєте себе спокійніше.

Детально з технікою та інформацією, щодо того який палець відповідає за яку емоцію знайомтесь в презентації.