Klicka på knappen ovan för att komma till Riksidrottsförbundets informationssida om var du som aktiv kan söka hjälp vid psykisk ohälsa.
SAIK har en egen ombudsman vart du kan vända dig vid trakasserier, psykisk ohälsa eller vid övriga frågor.
Hennes namn är Jessica Olin och hon nås på 073-908 86 95 eller via mejl: jessica.olin@saik.nu.
Riksidrottsförbundet har en visselblåsarfunktion dit du har möjlighet att vända dig och konfidentiellt kommunicera
misstankar om avvikelser från värdegrunden inom idrotten.
Länk HÄR
Annan viktig information till dig som drabbas av psykisk ohälsa, eller kanske är en närstående till någon som drabbas, går att finna på knappen ovan. Där kan du enkelt klicka dig vidare för att hitta information om ångest/oro, depression, stress, utmattning, ätstörningar, sömnproblem, beroende och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF):
Att få i sig tillräckligt med energi som idrottare är inte alltid lätt. Genom handboken på knappen ovan förklaras det på ett enkelt sätt energibehovet bland idrottare, tecken som kan tyda på ätstörning, hur man som närstående kan tänka om man känner sig orolig för att någon i ens närhet har problem med ätstörning.
Vi strävar efter att alla ska känna sig trygga. Känner du dig utsatt vänd dig till en vuxen. Vi i vår förening vill hjälpa dig!
Det finns också forum där du kan vara anonym. Här tipsar vi om hjälporganisationer du kan vända dig till.