En un mundo lleno de desafíos y jornadas agitadas, es esencial cuidar de nuestro bienestar físico y mental. Aquí, en nuestra plataforma de SACS CONSULTORES dedicada a las pausas activas, te invitamos a descubrir un rincón diseñado exclusivamente para ti.
Nuestra misión es proporcionarte herramientas sencillas pero efectivas para incorporar pausas activas en tu día a día. Queremos que te sientas inspirado a tomar un breve descanso, estirar esos músculos y recargar tus energías, sin importar dónde te encuentres.
Explora nuestra variedad de rutinas de pausas activas, consejos para una vida más saludable y recursos para mantener un equilibrio entre trabajo y bienestar. Estamos aquí para apoyarte en tu búsqueda de una vida más saludable y productiva.
El sobrepeso puede causar la elevación de la concentración de colesterol total y de la presión arterial y aumentar el riesgo de sufrir la enfermedad arterial coronaria. La obesidad aumenta las probabilidades de que se presenten otros factores de riesgo cardiovascular, en especial, presión arterial alta, colesterol elevado y diabetes.
En "CREANDO TU MEJOR VERSION" le apostamos a mejorar tu salud completamente, así que este es el segundo paso para conocer mejor tu cuerpo y tus medidas, esta información es fundamental para ejercer un cambio y crear tu mejor versión. ¡Acompáñanos a dar inicio a este cambio!
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Las medidas corporales te muestran el camino hacia una vida más activa y saludable.