MATERIAL DE ESTUDIO
MATERIAL DE ESTUDIO
Taller ingenieria de la conciencia (2020-07-14 at 05:28 GMT-7)Aca podras revisar la presentación realizada por nuestra profesional Carmen Coronado en la primera clase de Ingenieria de la Consciencia, recuerda que todos los martes de 7:30 a 8:00 am estaremos conectados para aprender nuevas cosas.
TAREA DE LA SEMANA
TAREA DE LA SEMANA
TÉCNICA POMODORO PARA EL ALTO RENDIMIENTO
TÉCNICA POMODORO PARA EL ALTO RENDIMIENTO
Dedica de manera ininterrumpida a solo y exclusivamente a una actividad por 25 a 30 minutos (Máximo), has una pequeña pausa de 3- 5 minutos y vuelve a la actividad.
Cada 4 bloques has una pausa mas larga incluso puedes incluir una pequeña siesta de 15 minutos
De las 3 preguntas más importantes que vimos en las semana 7, vamos con estas dos:
1. HAS UNA LISTA DE LAS EXPERIENCIAS que quieras vivir, que emociones quieres sentir, que sean cosas que no estén ligadas al dinero pero que te hagan mucho significado para ti:
2. EN QUE ÁREAS DEBES CRECER, elabora una lista de CRECIMIENTOEnumera las acciones que harás para crecer en las áreas que te ayuden a acercarte a esas experiencias
Cada 4 bloques has una pausa mas larga incluso puedes incluir una pequeña siesta de 15 minutos
De las 3 preguntas más importantes que vimos en las semana 7, vamos con estas dos:
1. HAS UNA LISTA DE LAS EXPERIENCIAS que quieras vivir, que emociones quieres sentir, que sean cosas que no estén ligadas al dinero pero que te hagan mucho significado para ti:
Algunos ejemplos serian:
- La experiencia de hablar en foro o congreso muy importante y sentirte como un excelente orador,
- Tener un viaje a un lugar especial y describir que experiencias quieres tener
- Tener una relación sana y sentirte rodeado de amor ….
2. EN QUE ÁREAS DEBES CRECER, elabora una lista de CRECIMIENTOEnumera las acciones que harás para crecer en las áreas que te ayuden a acercarte a esas experiencias
Algunos ejemplos serian:
- Aprender habilidades para hablar en publico.
- Tener una hora diaria para tu crecimiento personal.
- Relacionarte con personas que tengan propósitos similares a los tuyo
Page updated
Report abuse