下手發球

排球教學設計示例

下手球動作

掌握正確下手球的動作,並掌握球時的力度與方向,以提升球的技巧

下手發球練習1

掌握正確下手發球的動作,並掌握發球時的力度與方向,以提升發球的技巧

下手發球練習2

掌握正確下手發球的動作,並掌握發球時的力度與方向,以提升發球的技巧

下手發球練習3

掌握正確下手發球的動作,並掌握發球時的力度與方向,以提升發球的技巧

下手發球練習4

掌握正確下手發球的動作,並掌握發球時的力度與方向,以提升發球的技巧

下手發球練習5

掌握正確下手發球的動作,並掌握發球時的力度與方向,同時混合下手傳球,以提升發球及傳球的技巧