擊球

手綿球教學設計示例

手綿球擊球 - 拋球練習(1）


利用牆壁練習擊球擺手動作

手綿球擊球 - 拋球練習(2）


2人一組，單手將球拋向目標

手綿球擊球 - 擊球球感(1）

練習以手掌作擊球點

手綿球擊球 - 擊球球感(2）

練習以手掌連續擊球，控制球的方向

手綿球擊球 - 擊球球感(3）


練習以不同手連續擊球

手綿球擊球 - 擊球練習


2人一組，一人拋球，一人擊球，練習完整擊球動作

手綿球擊球 - 連續擊球


2人一組，互相擊球，提升技巧及控球能力

手綿球擊球 - 截擊

了解不同的擊球方式，提升技能