球感

手綿球教學設計示例

手綿球球感 - 雙手拋接


重溫操控球的技能，可加入不同要求如拍手後接球

手綿球球感 - 單手拋接


單手直線拋球向上，並用同一隻手接回，可嘗試不同手

手綿球球感 - 左右手拋接


左拋右接，右拋左接，訓練雙手控球能力

手綿球球感 - 對牆拋球(1）


雙手將球拋向牆，彈地後接回

手綿球球感 - 對牆拋球(2）


2人一組，雙手將球拋向牆，彈地後接回


手綿球球感 - 二人拋球


2人一組，雙手將球拋到圈中，練習將球拋到目標中