手球教學設計示例
講解肩上傳球的技巧重點
講解接球的動作重點
互相用肩上傳球,熟習技巧,可增加距離提升技巧
學習另一種傳球技巧,落點在路線的三分之二,可增加距離提升技巧
配合移動作傳球,了解運動規則
配合防守作傳球練習,模擬比賽情況,提升技能