盤球

足球教學設計示例

盤球練習1

（腳內側S型盤球）

掌握正確左右腳腳內側盤球的動作，並掌握盤球時的力度與節奏，以提升盤球的技巧

盤球練習2

（單腳內外側S型盤球）

掌握正確腳內外側盤球的動作，並掌握盤球時的力度與節奏，以提升盤球的技巧

盤球練習3

(S型盤球後直線運球)

掌握正確腳內外側盤球的動作，並掌握盤球時的力度與節奏，以提升盤球的技巧

盤球練習4

(S型盤球後傳球)

掌握正確腳內外側盤球的動作，並掌握盤球時的力度與節奏，以提升盤球的技巧

盤球遊戲

（盤球障礙賽）

透過遊戲，實踐所訓練的腳外內側盤球的技巧