肩上傳球
手球教學設計示例
手球肩上傳球動作
手球肩上傳球動作
講解肩上傳球的技巧重點
手球傳球 - 接球
手球傳球 - 接球
講解接球的動作重點
手球傳球 - 二人傳球
手球傳球 - 二人傳球
互相用肩上傳球,熟習技巧,可增加距離提升技巧
手球傳球 - 彈地傳球
手球傳球 - 彈地傳球
學習另一種傳球技巧,落點在路線的三分之二,可增加距離提升技巧
手球傳球 - 三步傳球
手球傳球 - 三步傳球
配合移動作傳球,了解運動規則
手球傳球 - 有防守傳球
手球傳球 - 有防守傳球
配合防守作傳球練習,模擬比賽情況,提升技能