QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES

Les qualitats físiques bàsiques són les que ens permeten realitzar qualsevol activitat quotidiana (córrer per agafar el tren, serrar fusta, portar la compra...) o  una activitat esportiva (jugar a futbol o a hoquei, lluitar en un combat de judo, etc.). Si una persona té unes bones qualitats físiques bàsiques, té una bona condició física.