Omien taitojen tiedostaminen on alkuaskel taitojen kehittämiseen. Siksi opiskelijan on tärkeä välillä pysähtyä. Omien taitojen ja vahvuuksien tunnistaminen ei ole helppoa. On hyvin tyypillistä ajatella omia taitoja suurina kokonaisuuksina: "Minulla ei ole matemaattisia taitoja." "Olen huono tiedonkäsittelytaidoissa."

Vahvistu verkossa -hankkeessa kehitetty kykykartta auttaa hahmottamaan omia taitoja kerroksellisesti ja osa-alueittain. Kuvan avulla opiskelija voi miettiä omien taitojen maisemaa ja eri elämänvaiheita – kenties myös tulevaisuuden unelmia.

Omien vahvuuksien havaitseminen ja ääneen sanoittaminen auttaa eteenpäin. Vahvuuksia voi työstää oman elämän tarinaksi myös luovilla keinoilla ja kirjoittaa vaikka runon, piirtää sarjakuvan tai kirjoittaa kirjeen.

Käytännön elämässä voi tulla vastaan tilanteita, kuten opiskelupaikan tai työnhaku, joissa omaa osaamista ja taitoja pitää osata kertoa ymmärrettävästi ja realistisesti. Taito kuvailla omia vahvuuksia ja sitä, missä haluaa kehittyä, antaa haastattelijalle hyvän käsityksen siitä, sopiiko esimerkiksi tietty opiskelu- tai työpaikka hakijalle.

Niin sanottuja tulevaisuustaitoja on kuvailtu ja määritelty 2000-luvulla työelämälähtöisesti esimerkiksi maailmankauppajärjestön OECD:n johdolla. On tärkeää muistaa, että taidot tuovat iloa ja mielekkyyttä elämään monin tavoin ja ovat arvo itsessään. Omien vahvuuksien huomaaminen luo myönteistä itsetuntoa ja voi vahvistaa oppijaminäkuvaa. Erilaiset ihmiset täydentävät toisiaan eikä kaikkien tarvitse olla samanlaisia.

VINKKI: Omien vahvuuksien ja taitojen tunnistamista voi harjoitella kykykartan avulla opinto-ohjauksen lisäksi ryhmänohjauksessa tai psykologian opintojaksoilla PS1 Toimiva ja oppiva ihminen tai PS3 Tietoa käsittelevä ihminen.

VINKKI: Lotta Uusitalo-Malmivaaran ja Kaisa Vuorisen Huomaa hyvä -aineistoja voi soveltaa myös lukiolaisten kanssa työskentelyyn. Kaisa Vuorinen on kirjoittanut Terveyskirjaston sivuille nuorille suunnatun Luonteenvahvuudet-kokonaisuuden.