心理安適與輔導

「黎明之前是最黑暗的時刻(The darkest hour is that before the dawn)」，疫情肆起正嚴峻地考驗著我們的自律守規與身心狀態；這也正是我們團結，並學習自我照顧的重要時刻。

給導師的一封信-防疫期間導師關懷指南（點擊展開）

敬愛的導師您好：

因應嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）疫情，除了制定各項防疫措施，也倚賴各位導師能守護自身健康，同時就近關懷與留意學生狀態，協助彼此安然度過。本處學輔中心整理提供下述方法供您參用：

訊息來源單一正確

過多且來源難以確認的疫情訊息，學生可能無所適從且易引起認知混亂及恐慌情緒。建議可以衛生福利部疾病管制署發佈的資訊為主，或加入 Line@「疾管家」（＠taiwancdc）以獲得疫情最新資訊。校內相關資訊則請至本校防疫專區查詢。

建立導生通訊群組，關懷其身心變化

與導生維持暢通的聯繫管道，即時提供關懷，並瞭解其身心狀態，尤其是需自主健康管理、居家檢疫、居家隔離或隔離後返校學生的適應。若導生中有中港澳或曾被隔離者，請協助建立「保護自己，關心他人」的友善氛圍，以接納、包容的態度維繫班級動力。若發現排擠行為或負向情緒反應，可轉介本校院心理師協助輔導，或引介其他專業資源。