Lesson 1: The Right Goal for Me
Summary In this week’s lesson, your child will learn how to set a goal that's right for them. A goal that's right for someone is specific, challenging, doable, and motivating.
Try This at Home Ask your child what their goal is and how they know it’s right for them. Encourage them to describe why it’s motivating to them. Talk to your child about a goal you reached in the past and why you chose that goal.
Lección 1: El objetivo adecuado para mí
Resumen En la lección de esta semana, su hijo aprenderá a establecer un objetivo que sea adecuado para él. Un objetivo adecuado para alguien es específico, desafiante, alcanzable y motivador.
¡Háganlo ustedes! Pregúntele a su hijo cuál es su objetivo y cómo sabe que es adecuado para él. Anímelo a describir por qué es motivador para él. Hable con su hijo sobre un objetivo que usted alcanzó en el pasado y por qué eligió ese objetivo.
Lesson 2: My Plan
Summary In this week’s lesson, your child will learn how to make an effective plan to reach a goal.
Try This at Home Ask your child about their plan to reach their goal. What will they do? What will they need? Talk to them about how you can support them as they work toward their goal.
Lección 2: Mi plan
Resumen En la lección de esta semana, su hijo aprenderá a hacer un plan efectivo para alcanzar un objetivo.
¡Háganlo ustedes! Pregúntele a su hijo sobre el plan para alcanzar su objetivo. ¿Qué hará? ¿Qué necesitará? Hable con él sobre cómo puede apoyarlo mientras trabaja hacia su objetivo.
Lesson 3: Changing My Plan
Summary In this week’s lesson, your child will learn how to evaluate their progress toward a goal and change their plan accordingly.
Try This at Home Talk to your child about the progress they’ve made toward their goal. Ask them if they’ve run into any roadblocks, and offer to help them think about how to keep moving forward.
Lección 3: Cambiar mi plan
Resumen En la lección de esta semana, su hijo aprenderá a evaluar su progreso hacia un objetivo y a cambiar su plan según corresponda.
¡Háganlo ustedes! Hable con su hijo sobre el progreso que ha logrado hacia su objetivo. Pregúntele si se ha encontrado con algún obstáculo y ofrézcase a ayudarle a pensar en cómo seguir adelante.
Lesson 4: Time to Reflect
Summary In this week’s lesson, your child will learn how to reflect on their experience working toward a goal.
Try This at Home Ask your child to tell you about their goal-setting journey, including what worked, what didn’t work, and what they could do next time. Tell your child about a goal that you set and worked toward. What worked, what didn’t work, and what did you learn?
Lección 4: Tiempo de reflexión
Resumen En la lección de esta semana, su hijo aprenderá a reflexionar sobre su experiencia trabajando hacia un objetivo.
¡Háganlo ustedes! Pídale a su hijo que le cuente sobre su experiencia para establecer un objetivo, incluido lo que funcionó, lo que no funcionó y lo que podría hacer la próxima vez. Cuéntele a su hijo sobre un objetivo que haya establecido y en el que haya trabajado. ¿Qué funcionó, qué no funcionó y qué aprendió?
Lesson 5: My 10-Minute Goal
Summary In this week’s lesson, your child will apply the full goal-setting process they learned in this unit to work toward a 10-minute goal of their choice.
Try This at Home Ask your child about the goal-setting process they learned in this unit and why it’s important. Encourage them to set a new short-term goal that's right for them and to follow the process they learned. Check in along the way to see how it’s going.
Lección 5: Mi objetivo de 10 minutos
Resumen En la lección de esta semana, su hijo aplicará el proceso completo de establecimiento de objetivos que aprendió en esta unidad para trabajar hacia un objetivo de 10 minutos de su elección.
¡Háganlo ustedes! Pregúntele a su hijo sobre el proceso de establecimiento de objetivos que aprendió en esta unidad y por qué es importante. Anímelo a establecer un nuevo objetivo a corto plazo que sea adecuado para él y a seguir el proceso que aprendió. Vea cómo va todo a lo largo del proceso.