หน่วยการเรียนที่ 6

การยิงประตู

จุดประสงค์การเรียนรู้ (ปลายทาง)

ผู้เรียนสามารถอธิบายและปฏิบัติการยิงประตูแบบต่าง ๆ ได้

จุดประสงค์การเรียนรู้ (นำทาง)

1. อธิบายหลักเบื้องต้นในการยิงประตูได้

2. บอกลักษณะวิถีของลูกบาสเกตบอลในการยิงประตูได้

3. บอกระยะต่าง ๆ ในการยิงประตูได้

4. บอกมุมต่าง ๆ ในการเล็งห่วงประตูได้

5. ปฏิบัติลักษณะการยิงประตูแบบต่าง ๆ ได้

6. ปฏิบัติแบบฝึกการยิงประตูได้

สาระสำคัญ

การยิงประตูเป็นหัวใจสำคัญในการเล่นทีม ทีมจะแพ้หรือชนะขึ้นอยู่กับการยิงประตูของผู้เล่น ผู้เล่นทีมใดยิงประตูได้แม่นยำกว่าย่อมจะได้รับชัยชนะ เพราะฉะนั้นผู้เล่นทุกคนจะต้องเรียนรู้และเข้าใจถึงหลักการยิงประตู ลักษณะการยิงประตูแบบต่าง ๆ ได้ดี นอกจากนี้ผู้เล่นจะต้องหมั่นฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและจริงจัง จึงจะทำให้ทีมประสบผลสำเร็จ

เนื้อหา

2.1 ลักษณะวิถีการยิงประตู

2.2 ระยะการยิงประตู

2.3 หลักการเล็งห่วงประตู

3.1 การยืนยิงประตู (Set Shot)

3.1.1 การยืนยิงประตูแบบสองมือระดับอก

3.1.2 การยืนยิงประตูแบบสองมือเหนือศีรษะ

3.1.3 การยืนยิงประตูแบบมือเดียวเหนือศีรษะ

3.1.4 การยืนยิงประตูแบบมือเดียวระดับอก

3.1.5 การยืนยิงประตูแบบสองมือล่าง

3.2 การกระโดดยิงประตู (Jump Shot)

3.2.1 การกระโดดยิงประตูแบบมือเดียว

3.2.2 การกระโดดยิงประตูแบบสองมือเหนือศีรษะ

3.3 การวิ่ง – กระโดดยิงประตู (Lay – up Shot)

3.3.1 การวิ่ง – กระโดดยิงประตูแบบคว่ำมือ

3.3.2 การวิ่ง – กระโดดยิงประตูแบบหงายมือ

3.3.3 การวิ่ง – กระโดดยิงประตูด้วยสองมือ

สรุป

การยิงประตูเป็นหัวใจของการเล่นบาสเกตบอล เพราะทีมที่ยิงประตูได้แม่นยำกว่า ก็จะประสบชัยชนะได้ ซึ่งต้องอาศัยการฝึกจนชำนาญและแม่นยำในทุกๆ ระยะทุกๆ มุมของการยิงประตู ในการยิงประตูนั้นควรอยู่ในท่าของการทรงตัว หน้ามองไปที่ห่วงประตู และทุกครั้งที่ยิงประตูต้องมีการติดตามลูกด้วยทุกครั้ง

การยิงประตูแบ่งออกได้เป็น 3 แบบใหญ่ ๆ คือ

1. การยืนยิงประตู ส่วนมากใช้ในการยิงประตูโทษ เพราะมีแรงส่งในการยิงประตูที่ดี แบบที่นิยมใช้กันมาก คือ การยืนยิงประตูด้วยมือเดียว

2. การกระโดดยิงประตู เป็นแบบที่นำมาใช้ในการเล่นบาสเกตบอลมากที่สุด เพราะผู้ยิงประตูจะกระโดดขึ้นไปในอากาศและสามารถกระทำได้อย่างรวดเร็วทำให้ยากแก่การป้องกัน ใช้ได้ผลในระยะใกล้และระยะกลาง

3. การวิ่ง - กระโดดยิงประตู เป็นวิธีการยิงที่รวดเร็วและเข้าใกล้ห่วงประตูได้มากที่สุด มีอยู่ 3 จังหวะคือจังหวะที่ 1 จับลูกบอลพร้อมกับกระโดดลงพื้นด้วยเท้าข้างเดียวกับมือที่จะยิงประตู จังหวะที่ 2 กระโดดไปอีก 1 ก้าว จังหวะที่ 3 กระตุกเข่าไปข้างหน้า ลอยตัวขึ้นในอากาศพร้อมกับปล่อยลูกบอล

นอกจากนี้ในการยิงประตูนั้นผู้เล่นอาจใช้มือเดียวหรือ 2 มือก็ได้แล้วแต่ความถนัดของแต่ละคน แต่ที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือการยิงประตูด้วยมือเดียวเหนือศีรษะ และยังมีการยิงประตูด้วยลูกตวัด การปัดลูกบอลลงห่วงประตู ซึ่งจะใช้ตามจังหวะและโอกาสของการทำประตู