Дозвольте собі щось НЕ зробити

Дозвольте собі щось НЕ зробити. Так теж можна!

#Covid19 вивів на небачену досі орбіту стрес для всіх нас, а тим паче для батьків дітей з інвалідністю. Мама і експертка Маріанна Онуфрик дала рекомендації, які допоможуть знизити рівень стресу та зменшити напруження всій родині:

Бережіть свій ресурс, не робіть те, чого можна не робити.

Не намагайтеся придумати активність для кожного, обирайте універсальні заняття.

Навчайтеся за власним розкладом, експериментуйте і впроваджуйте міні-інновації.

Використовуйте нові зручні сервіси, які спрощують життя: онлайн консультації, доставку продуктів тощо.

Зменшення сенсорного навантаження позитивно вплине на всіх членів родини.

Щедро діліться своїм теплом!

Цінуйте прогрес дитини, вірте і її успіх та мрійте про нові досягнення!