1. ESPORTS PREFERITS DE L'ALUMNAT

Segons l’enquesta, el futbol (21%) i la natació (5,7%) són els esports més practicats pels alumnes fora del centre. La majoria (46,7%) afirmen fer exercici de forma regular.

Aquests resultats mostren l’interès de l’alumnat per l’activitat física, que podria potenciar amb més opcions esportives extraescolars al centre.

2. PRACTIQUES ESPORT DE MANERA REGULAR?

Segons l’enquesta 83,8% dels alumnes practiquen esport de manera regular i un 16,2% dels alumnes no practiquen esports de manera regular.

3. AMB QUINA FREQÜÈNCIA PRACTIQUES ESPORT?

Aquests resultats mostren que la majoria dels alumnes (48,6%) practiquen esport cada dia, i que la franja més habitual és d’1-2 hores per setmana (26,7%).

4. QUANTES HORES A LA SETMANA

Segons el gràfic un (58,3%) de la gent practica esport una mitja de 2-3 hores a la setmana, un (17,5%) practiquen esport de 4-5 hores a la setmana i un (24,3%) practica esport una mitja de 6-7 hores a la setmana.

5. QUINS BENEFICIS CREUS QUE APORTA LA PRÀCTICA D’ESPORTS?

Els alumnes consideren que la pràctica d’esports aporta diversos beneficis. El més destacant és que millora la salut física, amb un 86,7% dels alumnes. Un altre benefici important és la concentració, assenyalat per un 4,8% dels participants. 

A més, els alumnes també assenyalen altres beneficis, tot i que són menys les persones, com ara, ajudar a fer nous amics amb un, cosa que ningú l’ha indicat, millorar l’autoestima amb un 5,7% dels alumnes, i altres beneficis que no s’especifiquen amb un 4,8%.

6. CREUS QUE EL TEU INSTITUT FOMENTA PROU LA PRÀCTICA D’ESPORTS? 

Segons les dades de la gràfica el 55,2% dels alumnes considera que el seu institut fomenta prou l’activitat d’esports, en canvi, el 34,3% creu que es podria fer més per promoure la pràctica esportiva al centre. Només un 10,5% dels alumnes opinen que el centre no fomenta prou la pràctica d’esports.

Aquestes dades indiquen que, tot i que la majoria d’alumnes consideren que l’institut promou adequadament l’activitat esportiva, hi ha una part important que creu que es podria fer més en aquest sentit. Això suggereix que hi ha marge de millora per augmentar encara més la implicació del centre en la fomentació de l’esport entre l’alumnat.

7. QUIN ESPORT CREUS QUE HAURIA DE TENIR MÉS VISIBILITAT A L’ESCOLA?

Segons les respostes recollides, sembla que els esports més populars que els estudiants voldrien que tinguessin més visibilitat a l’escola són: el futbol, que és l’esport més sol·licitat, amb diverses mencions.

Esports de raqueta com tenis, bàdminton, pàdel: Aquests esports també tenen una demanda important entre els estudiants.

Esports individuals com l’atletisme, la gimnàstica rítmica, la dansa i els esports de combat: Alguns estudiants reclamen més presència d’aquestes disciplines.

Esports d’equips com el bàsquet, el voleibol i l'handbol: Encara que no tant com els anteriors, també hi ha interès per donar més visibilitat a aquests esports.

En general, es pot observar una diversitat d’interessos esportius entre l’alumnat, més enllà dels esports més tradicionals com el futbol. Els estudiants demanen una major promoció d’una gamma més àmplia d’activitats físiques i esportives a l’escola.

8. QUINA IMPORTÀNCIA LI DONES A LA NUTRICIÓ PER PRACTICAR ESPORT?

Segons les dades del gràfic el 62,9% dels alumnes considera que la nutrició és molt important per la pràctica esportiva, i intenten menjar de manera saludable sempre, un 26,7% creu que la nutrició és important, però no sempre segueixen al preu de la lletra les recomanacions. Un 5,7% no hi pensa gaire i només menja el que els ve de gust. Finalment, un 4,8% indica que la importància de la nutrició depèn de si tenen alguna competició, intent cuidar-ho més en aquests casos.

Aquestes dades mostren que la majoria d’alumnes són conscients de la importància de la nutrició per a la pràctica esportiva, tot i que hi ha una part que no sempre segueix les recomanacions de manera estricta. Això suggereix que hi ha marge de millora per fomentar encara més la conscienciació sobre la rellevància d’una alimentació adequada per a un rendiment òptim en l’activitat física.

9. COM ET PREPARES PER A UN ENTRENAMENT O COMPETICIÓ?

El gràfic analitza les diferents maneres com els esportistes es preparen per a un entrenament o competició. La resposta més comuna, amb un 45,7% dels enquestats, és que es concentren mentalment i es preparen físicament. Això indica que la preparació integral, tant en l’àmbit mental com físic, és l’estratègia predominant entre els esportistes.

En segon lloc, un 23,8% dels esportistes es concentren més en l’escalfament i la flexibilitat, posant èmfasi en la preparació física prèvia a l’activitat.

Un altre 18,1% dels esportistes recorren a parlar amb els seus companys per relaxar-se abans de la competició, evidenciant la importància de la interacció social com a eina de preparació.

Finalment, un 12,4% dels esportistes utilitzen l’escolta de música com a mètode per motivar-se i preparar-se mentalment.

En resum, el gràfic mostra que la preparació integral, tant mental com física, és la pràctica més estesa entre els esportistes enquestats.

10. QUINS ASPECTES DE L’ESPORT T’AGRADEN MÉS?

Aquesta gràfica mostra les coses que més agraden als esportistes. La part més gran, que és el 44,8%, diu que el que més els agrada és la competitivitat i guanyar. Això vol dir que molts esportistes els encanta l'emoció de competir i intentar ser els millors.

La segona cosa que més els agrada, amb un 26,7%, és l’oportunitat de relaxar-se i escapar de l’estrès. Això vol dir que els esportistes també valoren poder desconnectar i descansar després d’entrenar i competir.

Després, un 17,1% dels esportistes diuen que el que més els agrada és el desafiament físic i personal. Això significa que els encanta superar-se a ells mateixos i posar a prova les seves habilitats.

Finalment, un 11,4% dels esportistes diuen que el que més els agrada és l’aspecte social i l’amistat amb els seus companys. Això vol dir que per a ells, l’esport també és una manera de relacionar-se i fer amics.

En resum, la gràfica mostra que els esportistes gaudeixen tant de la competitivitat i el repte físic, com de l'oportunitat de relaxar-se i compartir amb els seus companys.