<材料>
・ほうれん草、しいたけ、ミツバ、かまぼこ等
・卵
・出汁
・新巻鮭
・醤油
・みりん
鮭と、シイタケやミツバ
かまぼこなどお好みの具材を入れます
出汁と卵を3:1で混ぜた卵液を入れます
強火で3分、弱火で10分が目安です
鮭がエビやカニ、鶏肉の代わりになります