Keskittyminen tarkoittaa kykyä kiinnittää huomio toiminnan kannalta oleellisiin asioihin. Tarkkavuuden häiriöt vaikeuttavat keskittymistä. (Terveyskylä)
Adhd on kehityksellinen neuropsykiatrinen oirekuva. Adhd tulee englanninkielisistä sanoista Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Ydinoireet ovat tarkkaamattomuus, ylivilkkaus ja impulsiivisuus. Oireet näkyvät ja painottuvat yksilöllisesti ja ne haittaavat jokapäiväistä toimintakykyä. (ADHD liitto)
Saksankielisestä Esther Sobanskin alkuperäistekstistä Suomen olosuhteisiin mukauttanut psykiatrian dosentti Sami Leppämäki, 2014.
Mielenterveystalon sivustolta löytyy tietoa tarkkaavaisuuden kohdentamisesta ja erilaisia harjoituksia tarkkaavaisuuden ylläpitämiseksi.
Ohjeista löytyy tietoutta mm. miten järjestää oppimisympäristöä rauhalliseksi, miten huomioida ryhmätilanteet ja itsenäisen työskentelyn ohjaus. MIkä merkitys on päivärutiineilla ja siirtymävaiheiden selekydellä sekä miten tukea sosiaalista vuorovaikutusta.
Muistipuisto tarjoaa harjoituksia tarkkaavaisuuden tukemiseksi