Los grupos que deben seguir este entrenamiento empezando el 4 y 5 de marzo de 2026 son los grupos 1R, 4R y 5R.
Hasta que no se consigan 30 recepciones de un entrenamiento no se debe pasar a iniciar el siguiente, pudiendo repasar el anterior con el fin de llegar a 60 recepciones
Debiendo registrar diariamente el entrenamiento en la hoja de registro.
Fernández-Revelles, A. B. (2018). Training and progression juggle 3 balls active bounce on the floor. Sports Science 3.0, 2(2), 94-110. doi: http://hdl.handle.net/10481/55626
Fernández-Revelles, A. B. (2018). Training and progression juggle 3 balls bounce on the floor active supination. Sports Science 3.0, 2(2), 143-160. doi: http://hdl.handle.net/10481/55629
Fernández-Revelles, A. B. (2018). Training and progression juggle 3 balls with imperative bounce on the floor. Sports Science 3.0, 2(2), 127-142. doi: http://hdl.handle.net/10481/55628
Fernández-Revelles, A. B. (2018). Training and progression juggle 3 balls with passive bounce on the floor. Sports Science 3.0, 2(2), 111-126. doi: http://hdl.handle.net/10481/55627
Fernández-Revelles, A. B. (2018). Training and progression of juggling with 3 balls with active bounce on the table. Sports Science 3.0, 2(2), 161-178. doi: http://hdl.handle.net/10481/55630