11. 結束情侶關係
唐智良
唐智良
良好的情侶關係需要彼此坦誠對待,並能讓雙方感到平等和喜悅。要平衡情侶雙方的關係並不容易,有自閉症的學生在辨識和處理瀕危關係方面的認知和技巧,更是低於一般的水平。他們需要學習如何處理在分手時的個人感受和情緒,並且辨識當中的危機訊息。
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由於涉及個人私隱,導師在課堂開始時應提示學生,要避免在課堂/小組中分享個人或朋友的相關經歷。倘若有疑問,可在課堂後與導師傾談。
能說出情侶關係結束後,處理個人情緒的方法。
能說出結束情侶關係時,必不可做的事情。
能說出不健康/有危險的情侶關係的警告信號。
引入活動:(5分鐘)
教學資源
o 黃色和綠色的便條紙各一疊
導師派發附件11.1「自我檢測–結束情侶關係(分手)」,讓學生針對結束情侶關係所產生的情緒反應進行自我檢測。
導師派發3至5張便條紙給學生,並讓學生把以下問題的答案寫在便條紙上,然後貼於黑板上。
情緒極度低落時可以做甚麼勉勵自己?(寫在綠色的便條紙上)
你認為甚麼是情侶分手時不可做的事?(寫在黃色的便條紙上)
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若對象為年幼學生或對其他不感興趣的學生,可更改為情緒低落或發脾氣時(1)會做的事和 (2)絕對不可做的事。課堂前亦宜了解學生對自我檢測的回應。
教學主題一:向別人提出分手(20 分鐘)
教學資源
o 電腦、投影機
導師展示投影片(2及3),說明良好情侶關係的特徵。然後,運用附件11.2「結束情侶關係的故事」,以一對藝人情侶結束關係的故事分段(1至4),讓學生了解一對情侶分手的過程。
在每一分段結束後,學生須就男主角在結束情侶關係上的態度及行為是否正確表態,表態方式可以是:贊同者站立、不贊同者坐下。
第二步,持相同立場的學生合併為一組,用一至兩分鐘時間分享意見,然後說明贊成或不贊成的原因。有甚麼值得讚許或不值得讚許的行為。
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能力稍高的學生,或在自我檢測中以「不知道怎樣做/不能」或「從不/很少」回答為主的學生,宜多讓他們討論改善的方法。對能力稍弱的學生,教師可考慮運用「結束情侶關係投影片」(4至12:當中紅字屬行為,劃有底線的屬態度/情緒。)作解說。
導師作出小總結:情侶分手雖然是一件痛苦的事情,但總有方法可減少對自己和對方的傷害。
教學主題二:被別人提出分手(15 分鐘)
教學資源
導師展示附件11.2「結束情侶關係的故事」作分段(5至7) ,學生就女主角在結束情侶關係時的態度及行為是否正確表態。
可引導學生多思考女主角在處理分手的方法和男主角有何不同。兩者各有甚麼值得學習的地方和不宜仿效的地方,並加以說明。
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能力稍高的學生,或在自我檢測中以「不知道怎樣做/不能」或「從不/很少」回答為主的學生,宜多讓他們討論改善的方法。對能力稍弱的學生,教師可考慮運用「結束情侶關係投影片」作解說。
導師作小總結:強調學生可向值得信賴的家人,長輩和朋友求助。
教學主題三:不健康/有危險的情侶關係的警告燈號(15分鐘)
教學資源
學生二人分為一組。給每組各派8至16張情侶關係情境卡。
讓學生將情境卡根據內容列入三個不同的燈號情境。 (1)毋需採取任何行動,(2)與情侶商討嘗試改善,(3)情況嚴重宜提出分手。
在學生完成分類後,比較各組的異同及討論將有關信息歸入所屬燈號的原因。
導師可作以下提問以協助學生思考:
最普遍的嚴重情況(紅燈)包括那些情境?主要涉及甚麼行為?
嚴重情況(紅燈) 的行為與良好的情侶關係的因素(坦誠、被關愛、關係對等、喜悅和安全感) 的配合程度有多少?
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可按學生能力增減信息卡的數目,或按信息的明確程度給予不同能力的學生。
導師作小總結:若情侶關係經常出現不健康或有危險的情況,便應小心處理。
總結(5 分鐘)
教學資源
o 《多懂一點愛》繪本第四章「分手」
在分手的過程中,雖然對雙方面都會產生很多負面情緒和互動行為。若能及早掌握有關的警告訊號或許能因此而改善或恢復雙方的關係。即使最後不能改善關係,亦能保護個人的安全。分手時大家仍必須保持互相尊重,不傷害對方和自己的基本原則。情緒受困時也可以與可信任的人傾訴。
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導師可與學生一起閱讀《多懂一點愛》繪本第四章「分手」作此單元的總結。
Family Planning Victoria (2021, September 10). Reproductive & Sexual Health.
Harrison, P.L. & Oakland, T. (2008). 適應行為評量系統(第二版)。台北:中國行為科學社。
香港大學家庭社區法網(2021年10月). 與性相關的非法活動.
香港家庭計劃指導會 (2021年10月). 智情智聖.