111年5月23日
第七單元 -- 一起來PLAY (活動1) 足下傳球真功夫
1. 複習2下建體 6-3、6-4 踢球高手
2 課本內容
移動傳球:墊步、左腳踏在球的左側10 ∼15 公分,以足內側或足背向前傳球。
移動接球:足底接觸到球的瞬間,腳稍微後收,減弱球的來勢。
二人一組,進行移動傳接球動作練習。
二人一組間隔2 公尺的距離並排,一人向前方跑動,一人瞄準對方即將前進方向將球傳出,並向前跑動。
隨著傳球流暢性提高,可增加兩人間隔距離,或改變跑動速度。
男、女混合分成兩組,每組場地分A、B、C 三點,成正三角形排列,間隔5 ∼ 8 公尺。
A 點人員以移動足內側傳球至C 點後跑至B點。
B 點人員空手跑動至C 點以足內側停球,停球後以足背運球至A 點。
每人依序完成,所有組員須回到原出發位置,先完成的組別獲勝。
3. 跟著影片一起做吧