Організація харчування

1 тиждень

Понеділок

Салат з буряка з ароматною олією

Запечене філе курки з орегано

Каша пшенична (розсипчаста)

Какао з молоком 

Хліб цільнозерновий 

Банани свіжі


Вівторок

Салат з моркви, яблук з соусом "Вінегрет"

Курка тушкована в соусі гуляш з кмином

Картопляне пюре з орегано

Кисіль ягідний

Хліб житній

Апельсини свіжі


Середа


Салат з капусти, зеленого горошку та насіння соняшника

Куліш з курячим м'ясом

Йогурт 

Хліб цільнозерновий 

Яблука свіжі


Четвер

Салат з моркви, каррі та соусом "Вінегрет"

Фрикадельки рибні

Рис з кмином (розсипчастий)

Сік томатний

Хліб житній

Банани свіжі

П'ятниця


Салат "Вінегрет"

Запіканка сирна  з бананом та сметаною

Хліб житній

Узвар з суміші сухофруктів (без цукру)