Організація харчування


4 тиждень

Понеділок


Салат з яєць, сиру та куркуми

Куряче стегно в гірчичному соусі

Варена картопля з вершковим маслом

Какао з молоком

Хліб цільнозерновий

Банани свіжі


Вівторок


Салат з капусти та зеленим горошком (свіжомороженим) та насінням

Курячі нагетси

Соус "Кетчуп"

Гречана каша (розсипчаста) з чебрецем

Йогурт

Банани  свіжі


Середа


Салат із буряка з ароматною олією

Рибні котлети

Рис (розсипчастий) з орегано

Узвар з суміші сухофруктів (без цукру) 

Хліб цільнозерновий

Банани свіжі 


Четвер


Салат

Котлета по-міланськи з сиром

Овочева паелья з куркумою

Хліб житній

Сік

Банани свіжі


П'ятниця


Салат з буряка, яєць зі сметаною

Курка тушкована в соусі гуляш з кмином

Гречана каша (розсипчаста) з чебрецем

Сік

Хліб цільнозерновий

Апельсин свіжий