講題:人生就是不斷自我關照的行為藝術
講師:鄭家鐘老師
時間:114/11/6上午9:30-11:30
地點:本校迎㬢館五樓 演講廳
講師鼓勵透過「關心別人,修正自己」的自我關照行為,來修煉人生,達到利人利己雙贏的局面。
內省是透過觀察
「受」感受
「想」想像/念頭
「覺」覺知
「思」思維
這四種心理狀態來認識自我。
當大腦預測與實際有誤差時,
就會啓動學習,調整模型。
與其為過去道歉,
不如為未來鋪路;
與其聚焦可及性,
不如開發可能性。
講師將每個家庭比喻成美術館,
你(妳)就是家庭美術館的「策展人」,
要營造一進一出的氣氛。
進門興高采烈(柔軟接近)
出門依依不捨(有溫度)
家庭需要「互補」而非一致,
欣賞別人的缺點,
主動去「補足」它。
行為藝術的例子:
阿布拉莫維奇《藝術的現在》,
與觀眾眼神對視(傾聽),
探索人與人之間的連結與情感。
拓撲等價:兩個物體(空間)在連續變化下,仍然維持不變的共同性質,也就是重複出現的特質。
例如:咖啡杯和甜甜圈有等價關係,因為都有一個洞口。
用拓撲學及牽盲人上臺階及轉彎,
比喻每個孩子都有等價關係,
父母要發現(看到)孩子的等價關係。
(愛丶無條件為對方付出丶感恩的心及成全)
孩子需要成就感丶歸屬感、他人經驗傳承(與他人交流)、發展自我學習動機及自我負責。
家長需要解讀孩子的情緒密碼,用翻譯來代替糾正。
所有人都有創傷,你(妳)可以從今天開始,選擇把擔心轉成信任支持,編織關心,修復創傷,共同行動,重新連線。
祝福大家都成為家庭最好的策展人
PS:本場次講座亮點~本校輔導室吳主任及校犬也有加入聽講列隊喔!