06大家來刷牙

活動一：說明牙齒清潔的重要性

1.師生共同討論牙齒的重要性。

2.教師說明：吃完東西如果不刷牙，經過一段時間後，食物殘渣會被分解，釋放出酸性物質，這種物質會破壞牙齒，造成蛀牙，讓牙齒變黑、變醜，吃東西也不方便。

3.請兒童以鏡子檢查自己的牙齒是否清潔健康。

4.教師提醒兒童：經常注意牙齒清潔，才能保持牙齒的健康。

活動二：選擇適當的牙刷

1.教師展示各類的牙刷，並說明選擇適當牙刷的方法。

2.教師說明：牙刷大約使用三個月就需要更新，如果刷毛已經出現變形、分岔、長霉，就應該立刻更換。

活動三：一起來學「貝氏刷牙法」

1.教師講解並示範牙刷的握法及刷毛與牙齒的相對位置。

2.請兒童面對鏡子演練牙刷的正確握法。

3.教師強調正確刷牙要注意的原則。

活動四：大家來刷牙

1.教師示範刷上排牙、刷下排牙時，牙刷的握法，兒童仿做。

2.教師配合牙齒模型或影片，示範刷上排牙、刷下排牙的順序。

3.請兒童拿著牙刷對著立鏡跟著練習，教師於行間巡視指導。

4.教師可將牙菌斑顯示劑塗抹在兒童的牙齒上，以觀察刷牙的成果。

5.教師說明預防蛀牙最好的方法，就是吃完東西後立刻刷牙，並鼓勵兒童養成食後潔牙的好習慣。