03墊上遊戲

活動一：熱身活動

教師帶領兒童進行暖身活動。

活動二：左右擺動

1.教師講解「左右擺動」的動作要領：側躺在墊上，手向前伸直與肩同高，做180度的擺動，例如：從右側連續擺動至左側，或從左側連續擺動至右側。

2.請兒童練習「左右擺動」動作。

活動三：兩人捲壽司

1.教師講解「兩人捲壽司」動作要領：兩人一組，1人雙手夾耳伸直，1人在後輕推其背部與臀部，使其向前滾動。

2.請兒童練習「兩人捲壽司」動作。

活動四：連續滾翻

1.教師講解「連續滾翻」的動作要領：躺臥在墊上，雙手夾耳伸直，做360度的滾翻。

2.請兒童練習「連續滾翻」動作。

活動五：兩人合作滾翻

1.教師講解「兩人合作滾翻」動作要領：兩人互握手肘，一同喊口令，依指示方向，向前方滾翻。

2.請兒童練習「兩人合作滾翻」動作。

活動六：綜合活動

請動作較佳的兒童出列示範，並給予鼓勵。