Bienvenue sur le site des Shadocks, groupe de course à pied Hors-Stade que j'entraîne bénévolement au sein du Satuc.
 Je cours en club depuis septembre 2007. Je suis donc un coureur récent qui est arrivé sur le tard dans le monde de la course à pied. Ma pratique est assez variée (courses sur route, cross et trails) et mes chronos restent modestes. Mon activité d'entraîneur est également plus que récente puisque je ne suis titulaire du diplôme FFA Hors-Stade 1er degré que depuis mai 2010. A celles et ceux qui rejoindraient le groupe, j'espère guider judicieusement votre pratique et vous faire atteindre les objectifs que l'on se sera fixés ensemble ! Mais avant toute chose, tant à l'entraînement qu'en compétition, l'objectif chronométrique doit passer après le plaisir de courir ... et l'absence de blessure ! J'ai fait le choix d'un site "ouvert" au public et non limité aux seuls coureurs du groupe. Si des entraîneurs ou coureurs trouvent des remarques à faire, qu'ils n'hésitent pas via la partie "Contact". Pour terminer (ou plutôt pour commencer) : n'oubliez pas comme le rappelle si justement l'esprit Spiridon : "La course à pied doit rester la plus importante des choses secondaires"
Sportivement, Sébastien |
Accueil |