Calma i relaxació

TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA. Eline Snel.

Llibre escrit per una terapeuta que ha desenvolupat un mètode de meditació especific per a nens i nenes.

Amb aquest mètode els nens aprenen a calmar-se i relaxar-se i a concentrar-se, quan cal, amb el que fan.

El llibre ofereix històries i exercicis simples i breus perquè els nens puguin practicar cada dia.  Va dirigit a nens de 5 a 12 anys i a les seves famílies. 

ROC L'ESPANTOCELLS. Kima Contes i Núria Saladrigas.