Autoestima

Els primers anys, els infants van adquirint coneixement del seu ésser segons els comentaris i el que els adults diem d’ells. Nosaltres som el seu mirall, el que els hi diem és el que ells veuen de sí mateixos.

Els adults els hem de valorar positivament i donar-los responsabilitat i autonomia perquè es puguin mostrar segurs d’ells mateixos i vagin forjant la seva pròpia personalitat i evitar que es deixin influenciar pels altres.

Quan un infant es mostra passiu, que segueix als altres perquè sembla no tenir criteri, se l’ha d’ensenyar a parlar, a expressar, a opinar... Els adults cal que els escoltem i valorem la seva opinió de les coses. Per aquest motiu és important promoure la comunicació entre els membres de la família: aclarint dubtes, compartint experiències, resolent problemes... Alhora és important també fer-ho sense jutjar, amb molt de respecte.

Hi ha quatre pilars fonamentals en l’autoestima:

• Autoconcepte (com ells es veuen a sí mateixos).

• Autoimatge (com ells es veuen físicament)

• Autoreforçament (què fan ells que els fa sentir bé, refermar els seus punts forts)

• Autoconfiança (confiar en ells mateixos i en les seves capacitats)

Per tal de millorar aquests pilars podem:

• Fer molt reforç positiu del que fa autònomament o amb ajuda i sobretot dels seus avanços.

• Potenciar la seva pròpia acceptació i estimació amb un bon model. Ajudar-lo a desenvolupar una imatge positiva d’ell mateix i promoure la seva autonomia.

• Fomentar les seves responsabilitats.

• No veure amb mals ulls ni jutjar als amics que pugui tenir. Siguin com siguin.

• Fomentar la possibilitat de tenir relacions diverses i en diferents contextos on tingui la possibilitat de fer noves amistats.

• Tenir estones d’exclusivitat amb l’infant per llegir contes o fer alguna activitat que li agradi.

A continuació us deixem un recull de contes que us poden ajudar a treballar l'autoestima: