Atenció Plena 4

MANDALES

Aquesta setmana comença el vostre desconfinament i aprofitant que probablement sortireu a fer un passeig, us proposem fer un mandala amb objectes del carrer i, si no és possible, el podeu fer amb coses de casa.

Mireu les imatges tranquil.lament i us vindran un munt d’idees al pensament.

Ja veieu que n’hi ha de tots tipus, de totes les mides i de totes les formes. Fixeu-vos bé en els detalls. És una feina per estar ben atents i concentrats en el que feu i en com ho feu.

El secret està en repartir el material per tot l’espai del mandala però de manera que us sigui agradable quan el mireu, que no us canseu de mirar-lo.

Quan ja tingueu el material recollit, feu grups del que sigui igual.

Busqueu un cartró o full gran . Poseu-lo damunt de la taula. Agafeu un objecte rodó o quadrat,... (com per exemple una cassola). Això dependrà de la forma que li vulgueu donar.

Ara el poseu damunt del paper de diari o cartró i amb un llapis marqueu el cul de la cassola o del que hagueu triat, al paper.

Suposo que pensàveu guardar la cassola....

Ja teniu la plantilla feta. Retalleu-la i ara és qüestió de repartir el que heu trobat damunt d'aquest espai.

La vostra obra d'art està acabada.

Observeu-la.

Com us sentiu?

Mentre la fèieu, en què pensava el vostre cap?