Atenció plena

GUIA PRÀCTICA DE TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA

d'Eline Snel

Els infants solen estar inquiets i estressats, ja sigui a l’escola o a casa.

Eline Snel ha creat un MÈTODE DE MEDITACIÓ senzill per ensenyar-los a estar calmats i atents. D’aquesta manera, prenen consciència del seu cos, de les emocions i poden obrir-se als altres.

Aquesta és la primera guia de serenitat per a infants d’entre 5 i 10 anys, amb 80 activitats lúdiques i útils per practicar sols o amb la família. Es tracta, doncs, d’una guia per ajudar-los a créixer i acompanyar-los durant tota la infància.


AVUI US PRESENTEM L'ACTIVITAT EL MOLÍ DE VENT