營養教育

臺南市文化國小學校午餐 – 營養教育資訊宣導

  • 依據「臺南市高級中等以下學校學校午餐及校園食品工作手冊」辦理

  • 本校自設有廚房為中央廚房規格,供應5所學校﹙供餐人數約1850人﹚,每兩週有提供給班級菜單資訊,同時附上營養相關時事文宣,同時也提供單日菜色之營養分析,供班級學供參考,提供週菜單範例

菜單範例一


菜單範例二


本校午餐資訊公布欄,同時也放置當週菜單及相關營養資訊宣導﹙隨時更新相關資訊﹚:






相關學校午餐資訊皆登錄於

「教育部校園午餐食材登錄平臺」可供查詢




臺南市文化國小學校健康體位班 – 營養宣導







臺南市文化國小健康促進教師研習 – 營養教育部分


每學期週三教師研習排入健康促進議題,營養教育宣導部分,內容主題以成人保健為主,補充議題讓班級老師了解學校午餐概況







臺南市文化國小樂齡學習中心 – 營養教育宣導



  • 舉辦對象文化國小樂齡學習中心學員

  • 課程內容:講授樂齡族群常見的”代謝症候群”以及”肌少症”,這類症狀的特徵、發生原因、如何利用飲食上避免以及日常生活的保健預防

  • 舉辦時間109年11月11日 ﹙本校校史室﹚






臺南市學校午餐資訊網 – 營養知識地圖

lunch.tn.edu.tw/lion/map


食物可以分為六大類


依其特性六大類食物又可再細分為27個子項目




依照其食物特性與營養素

可分為5個面向



臺南市學校午餐資訊網 – 餐前五分鐘營養教育宣導

  • 依據臺南市各級學校健康體適能與飲食教育行動計畫辦理。

  • 每月餐前5分鐘相關宣導主題與相關教材,於臺南市學校午餐教育資訊網/餐前5分鐘區(http://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/topic/%E6%AF%8F%E6%9C%88%E6%95%99%E6%9D%90) 。

  • 餐前五分鐘 - 每月宣導主題﹙宣導海報﹚:


根菜莖菜的介紹


根菜莖菜的營養


芒果的挑選與保存


芒果的產地與營養




芝麻的介紹


芝麻的營養


根莖類家族的產地與產季


根莖類的挑選與保存


乾香菇的製程與菇類加工品



菇類的種類與營養