Я, Завада Раїса Петрівна – практичний психолог ЗДО (ясла-садок) «Дзвіночок» №5 комбінованого типу м. Жашкова Жашківської міської ради Черкаської області. Маю стаж роботи в дошкільному закладі на посаді практичного психолога 18 років. Після повномасштабного вторгнення ворога на територію нашої Батьківщини я усвідомила, що діти дошкільного віку потребують особливої уваги у питаннях особистісного розвитку в умовах війни. Це спонукало мене розпочати вивчення їхніх адаптаційних процесів, щоб у потрібний момент надати професійну підтримку. Безумовно, складна ситуація в країні вплинула і на психологічний стан батьків наших маленьких вихованців. Крім того, фахової психологічної підтримки стали потребувати й працівники закладів дошкільної освіти, адже пошук ресурсів для відновлення наразі є актуальною темою.

Війна створює серйозні виклики для всіх учасників освітнього процесу – дітей, батьків, педагогів. Важливо забезпечити емоційну підтримку, психологічну стабільність та безпечне середовище для навчання і розвитку.

Практичний психолог у закладі освіти відіграє ключову роль у створенні сприятливого психологічного клімату, допомагаючи дітям, педагогам і батькам адаптуватися до викликів сьогодення. В умовах війни моя робота стає ще більш важливою, адже емоційне благополуччя безпосередньо впливає на навчальний процес і психічне здоров’я всіх його учасників.

Основні напрямки психологічної підтримки:

1. Підтримка дітей:

✅ Створення безпечного середовища – чіткий розпорядок дня, спокійна атмосфера, фізична та емоційна безпека.
✅ Емоційне вираження – малювання, казкотерапія, тілесні практики, обговорення почуттів через гру.
✅ Зниження тривожності – техніки дихання («Квітка і свічка»), релаксація, «баночка спокою».
✅ Навчання саморегуляції – вправи на усвідомлення емоцій, робота з метафоричними картками.

2. Підтримка батьків:

✅ Консультування щодо взаємодії з дитиною – як говорити про війну, як підтримувати дитину, не втрачаючи власного ресурсу.
✅ Групові зустрічі та тренінги – можливість ділитися досвідом, отримувати підтримку від інших батьків.
✅ Методи емоційної саморегуляції – дихальні практики, техніки заземлення («5-4-3-2-1», розслаблення м’язів).

3. Підтримка педагогів:

✅ Попередження професійного вигорання – психологічні тренінги, арт-терапевтичні практики, групи підтримки.
✅ Розвиток навичок кризового спілкування – як підтримати дітей і батьків, які пережили травматичний досвід.
✅ Практики відновлення – медитації, фізичні вправи, ведення щоденника емоцій.

Форми роботи з учасниками освітнього процесу:

🔹 Індивідуальні та групові консультації.
🔹 Психологічні тренінги та арт-терапевтичні заняття.
🔹 Створення ресурсних груп підтримки.
🔹 Вебінари та інформаційні матеріали щодо психологічної стійкості.

Психологічна підтримка в умовах війни – це не лише допомога у подоланні стресу, а й важливий крок до формування стійкості та адаптації. Спільні зусилля педагогів, батьків та психологів сприятимуть відновленню емоційного балансу та розвитку дітей навіть у складних умовах.