Психологічний тренінг для вихователів на тему:

"Профілактика стресостійкості".

Мета: створити позитивну "Я концепцію"; переосмислити свої професійні установки; професійно - особистісні риси та способи практичної діяльності; аналізувати і осмислювати різні аспекти професійної діяльності; розвивати ретроспективну, перспективну, ситуативну рефлексію.

Психологічний тренінг для вихователів на тему:

«Збереження та зміцнення психологічного здоров’я педагога»

Мета: ознайомити педагогів з поняттями « синдром емоційного вигорання», його основними причинами, симптомами.

Визначити основні умови збереження емоційного здоров’я педагога;

Підвищити самооцінку педагогів;

Створити умови для психологічного розвантаження педагогів;

Надати інформацію про сучасні техніки і прийоми стабілізації емоційного стану педагогів;

Навчити педагогів практичним навичкам боротьби з «синдромом емоційного вигорання»;

створити в групі атмосферу емоційної свободи та відкритості, дружелюбності і довіри один до одного.

Тренінг із педагогами на тему:

"Психоемоційний стан педагога. 

Вплив війни на емоційне вигорання вихователя".

Мета: вивчити психоемоційний стан педагогів (вправа "Патріотичне дерево" за результатами авторського анкетування). Допомогти кожному вихователеві зрозуміти на скільки військові дії в Україні вплинули на граничність психоемоційного вигорання з професійним вигоранням (вправа "Сад позитиву").

З'ясувати, що таке психологічне здоров'я, та як кожен учасник групи працює над його збереженням. Знаходження внутрішнього ресурсу. Самодопомога і вміння бути ефективним. Улюблена соціальна активність (види діяльності, які приносять задоволення). Вправи на заземлення.

Тренінг - практикум для вихователів на тему:

«Ментальне здоров’я педагога. Збереження та зміцнення».

Метою тренінгу є: збереження психічного здоров’я педагогічних працівників в сучасних умовах; ознайомлення вихователів зі способами збереження ментального здоров’я; розширення знань  про стрес та психічне здоров'я;

визначення  позитивних та негативних аспектів стресу, психоемоційного напруження; гармонізувати внутрішній світ учасників;

розвивати вміння знаходити шляхи подолання стресових ситуацій та інших несприятливих емоційних станів;

дати змогу зрозуміти цінність свого життя і здоров'я.

Семінар – тренінг для педагогічних працівників закладу на тему:

"Ресурсний педагог: гармонія тіла, розуму та емоцій".

Мета: підвищення стресостійкості педагогів, розвитку їхньої сенсорної чутливості, креативності та позитивного мислення. Створення позитивної атмосфери в колективі та підвищення самооцінки.

Ознайомлення вихователів з поняттями: мандала, мантра. Усвідомлення важливості духовної гармонії у відновленні власного емоційного ресурсу та  ознайомленні з рядом основних духовних технік.

Вправа "Понюхай квіточку" 

Вправа "Подуй на свічку"