当日の進め方

①言いっぱなし・聴きっぱなしタイム

最初の1時間程度、順番にお一人ずつ話していただきます（持ち時間５分）。お話しの内容にこちらからのフィードバック等は基本的にありませんが、あなたの後に話す人から思わぬヒントが得られるかもしれません。時間があれば2周、3周と回っていきます。もし話したくない場合は遠慮せず「パス」してください。
他の参加者に投げかけたいことがある場合はここで話していただいて構いませんが、進行がぐちゃぐちゃになりますので、一旦こちらで承わったうえで、③のテーマトークで取り扱います。すぐに答えがほしいとは思いますが、少しだけお待ちいただけると助かります。

②休憩（約10分）

１周回るごとに５分程度の休憩を取ります。

③テーマトーク（挙手制）
①で投げかけがあった場合、まず最初にそれをテーマとして取り上げます。話したいことがあれば挙手してください。こちらも１回の発言は５分とさせていただきます。時間が余った場合、新たに他の参加者さんに尋ねてみたいことがあれば、挙手して投げかけてみてください。何かヒントが得られると思います。

少しでも日頃の気持ちを吐きだしてラクになって帰っていただければと思います。

愚痴やネガティブ全然OKです！！

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