Почему уровень витамина D3 высокий, а кальциферола низкий

 Введение

Витамин D3, также известный как холекальциферол, и кальциферол, или витамин D2, играют важную роль в поддержании здоровья костей. Хотя они оба относятся к семейству витамина D, различия в их источниках и метаболизме могут приводить к ситуациям, когда уровень витамина D3 высокий, а кальциферола низкий.

 Источники витамина D3 и кальциферола

Витамин D3 в основном вырабатывается в коже под действием солнечного света. Он также содержится в некоторых продуктах животного происхождения, таких как жирная рыба, яйца и молочные продукты. Кальциферол, напротив, в основном получают из пищевых источников, таких как обогащенные продукты, грибы и жирная рыба.

 Метаболизм витамина D3 и кальциферола

После поступления в организм витамин D3 превращается в печени в 25-гидроксихолекальциферол (25(OH)D), а затем в почках в 1,25-дигидроксихолекальциферол (1,25(OH)2D), активную форму витамина D...