7. พลังร้อน

คำว่า "แหล่งพลังร้อน" อาจฟังดูเป็นนามธรรมไปบ้าง แต่มันสัมพันธ์กับสุขภาพ พลังฟื้นฟู และแม้กระทั่งความเสื่อมชราและการสิ้นสุดชีวิตของคุณ

ขอยกตัวอย่างง่ายๆ เรื่องหนึ่ง แม่ยังสาวคนหนึ่งมีอาการมือเท้าเย็น ปวดประจำเดือน เหนื่อยง่ายมานาน พอเข้าหน้าหนาวก็กลัวความหนาวและเป็นหวัดบ่อยๆ ผลการตรวจทุกอย่างปกติ แต่ก็บอกไม่ได้ว่าป่วยตรงไหน หลังจากนั้นมีคนแนะนำให้เธอดื่มน้ำขิง แช่เท้า และประคบร้อนตอนกลางคืน เธอทำตามอยู่สองสามสัปดาห์ ผลก็คืออาการปวดประจำเดือนลดลง ไม่กลัวความหนาวอีกต่อไป และเป็นหวัดน้อยลง เธอไม่ได้ "ป่วย" แต่เป็น "ขาดพลังร้อน"

คุณสามารถจินตนาการถึงร่างกายเหมือน "เครื่องจักรที่ซ่อมแซมตัวเองได้" และแหล่งพลังร้อนก็คือแหล่งพลังงานของมัน หากไม่มีความร้อน อวัยวะก็ทำงานไม่ได้ การซ่อมแซมก็ไม่สามารถเริ่มต้นได้

แล้วแหล่งพลังร้อนมาจากไหน? มาจากอาหารที่กินเข้าไป น้ำขิงที่ดื่ม และความร้อนจากภายนอก เช่น การประคบร้อน แสงแดด เป็นต้น แต่เหมือนกับแก๊สที่ต้องมีเตาจุดไฟจึงจะกลายเป็นเปลวไฟได้ ร่างกายก็ต้องสามารถดูดซึมและเปลี่ยนแหล่งพลังร้อนเหล่านี้จึงจะเป็นพลังร้อนได้

และร่างกายก็ยังคงใช้แหล่งพลังร้อนอย่างต่อเนื่องในขณะทำงาน เหมือนกับที่คุณชาร์จโทรศัพท์มือถือไปพร้อมกับการใช้แอปพลิเคชัน แบตเตอรี่ก็ยังคงลดลง ดังนั้น พลังร้อนจึงไม่ได้มีแต่เข้าอย่างเดียว การเติมเข้าไปยังต้องดูว่าสามารถดูดซึมได้หรือไม่

ในตอนนี้ "按推" (อันทุย หรือกดนวด)จุดปฐมเหตุ ก็เหมือนกับการช่วยร่างกายเปิดทางท่อแก๊ส ซ่อมแซมเตาไฟ เพื่อให้ความร้อนเข้าถึงและคงอยู่ได้ แม้ว่าการกดนวดุดปฐมเหตุจะใช้พลังร้อนไปบ้าง แต่ถ้าทำอย่างถูกวิธี กลับสามารถเพิ่มความสามารถในการดูดซึมพลังร้อนของร่างกายได้

ดังนั้นเราจึงเน้นย้ำว่า: การกดนวดจุดปฐมเหตุและแหล่งพลังร้อนต้องใช้ร่วมกัน ขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่ได้

เมื่อจับคู่กับการออกกำลังกาย การพักผ่อน และการปรับอารมณ์ จะสามารถปรับปรุงกายป่วยได้อย่างแท้จริง และทำให้พลังร้อนคงที่

หลายคนอาจจะพูดว่า: "ฉันกลัวร้อน ปากแห้ง มีไข้ จะเป็นเพราะความร้อนมากเกินไปหรือเปล่า?" จริงๆ แล้วอาการร้อนเหล่านี้เป็นเพียงปรากฏการณ์ภายนอก เป็นการที่ร่างกายกำลังพยุงตัวเอง โดยใช้แหล่งพลังร้อนที่เหลืออยู่ต่อสู้กับปัญหา ต้นตอที่แท้จริงก็ยังคงเป็นขาดพลังร้อน

หยวนสือเตี่ยนเชื่อว่า ไม่ว่าคุณจะดูเหมือนร้อนหรือเย็น ประเด็นสำคัญมีเพียงหนึ่งเดียว: เริ่มต้นจากรากฐาน ใช้การกดนวดจุดปบมเหตุและแหล่งพลังร้อนช่วยร่างกายในการซ่อมแซม

แล้วทำไมบางคนกินยาฤทธิ์เย็นแล้วกลับได้ผล? เพราะเขายังมีพลังร้อนเพียงพอที่จะทนได้ แต่สำหรับผู้ที่กำลังกายแย่ และพลังร้อนใกล้จะหมด ยาเหล่านี้กลับจะทำร้ายมากยิ่งขึ้น และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

เมื่อถึงช่วงสุดท้ายของชีวิต ยิ่งต้องระวัง พลังร้อนเมื่อหมดไป ก็เหมือนน้ำมันตะเกียงที่เหือดแห้ง ร่างกายก็จะค่อยๆ ดับไป ในเวลานั้น แทนที่จะพยายามช่วยชีวิตอย่างเต็มที่ ควรอ่อนโยนในการดูแล ลดการรบกวนให้น้อยลง เพิ่มความอบอุ่นให้มากขึ้น ช่วยให้เขารักษาพลังร้อนกองสุดท้ายเอาไว้ เพื่อจากไปอย่างมีสติและมีศักดิ์ศรี

ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นการฟื้นตัว การบำรุง หรือการจากไปอย่างสงบ กุญแจสำคัญมีเพียงสิ่งเดียว: รักษาพลังร้อนไว้ จึงจะรักษาสุขภาพและจังหวะของชีวิตไว้ได้