ขอให้ทุกท่านลองจินตนาการภาพนี้:
มีคนเดินอยู่บนถนน จู่ๆ ก็ล้มลงไป ไม่ส่งเสียง และไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองใดๆ
ถ้าคุณอยู่ในที่เกิดเหตุ คุณจะทำอย่างไร?
หลายคนจะตื่นตระหนกในทันที คิดแต่จะโทรเรียกรถพยาบาล
แต่ในการแพทย์หยวนสือเตี่ยน เราเน้นย้ำว่า:
การช่วยชีวิตไม่สามารถพึ่งพาได้แต่เพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น สิ่งที่สามารถช่วยชีวิตได้อย่างทันท่วงทีจริงๆ คือการกระทำของคุณในขณะนั้น!
สามสถานการณ์ฉุกเฉินทั่วไปที่คุณต้องรู้จัก:
เคล็ดลับสามคำสำหรับการช่วยเหลือฉุกเฉินเบื้องต้น: เบี้ยว สั่น เงียบ
เบี้ยว (歪) — โรคหลอดเลือดสมอง (อาการเบี้ยวไร้การเคลื่อนไหว) เช่น หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก!
สั่น (抖) — โรคลมชัก (อาการสั่นกระตุก) แขนขากระตุก ใบหน้าบิดเบี้ยวผิดรูป!
เงียบ (悄) — ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (เงียบงัน) คนล้มลงไปกะทันหัน ไม่มีเสียง ไม่มีปฏิกิริยาตอบสนอง สีหน้าอาจมีรูปลักษณ์ผิดปกติเป็นบางครั้ง ล้มลงไปอย่างเงียบงัน เป็นสถานการณ์ที่เร่งด่วนที่สุดและจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือทันที!
หลักการช่วยเหลือฉุกเฉินของหยวนสือเตี่ยนคือ: เร็ว ง่าย ทำทันที!
จำคำท่องนี้ไว้: หลัง อก ศีรษะ!
กดที่จุดปฐมเหตุหลังส่วนบนก่อน → ประมาณ 1 นาที
หากไม่ได้ผล ให้กดที่จุดปฐมเหตุบริเวณหน้าอก → ประมาณ 1 นาที
หากยังไม่มีปฏิกิริยาตอบสนอง ให้กดที่จุดปฐมเหตุศีรษะและบริเวณที่ศีรษะครอบคลุม → ประมาณ 1-2 นาที
คุณไม่จำเป็นต้องวินิจฉัยสาเหตุของโรค เพียงแค่ทำตามลำดับ ก็มีโอกาสช่วยชีวิตคนได้!
นี่เปรียบเสมือนเครื่องใช้ไฟฟ้าค้าง ขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบแหล่งจ่ายไฟหลัก (หลังส่วนบน) จากนั้นจึงตรวจสอบวงจรไฟฟ้า (หน้าอก ศีรษะ)
จะรู้ได้อย่างไรว่ายังมีโอกาสช่วยชีวิตอยู่? ดูที่สีหน้า!
สีแดงระเรื่อ มีเลือดฝาด → ยังมีพลังร้อนอยู่ มีโอกาสช่วยชีวิตได้
สีเขียวคล้ำ ซีดเหลือง ซีดขาว → พลังร้อนใกล้จะหมด แม้ยากแค่ไหนก็ต้องพยายามช่วย!
เราเคยพบกรณีจริง:
คุณลุงคนหนึ่งกำลังทิ้งขยะอยู่ดีๆ ก็เป็นลมหมดสติ ลูกสาวร้องไห้ไปพร้อมกับกดจุดปฐมเหตุ 1 นาทีต่อมา คุณลุงก็หายใจเฮือกหนึ่งและฟื้นขึ้นมา!
ตราบใดที่ยังมีพลังร้อนเหลืออยู่เพียงเล็กน้อย ก็ยังมีความหวัง!
หลังจากช่วยชีวิตได้แล้วต้องทำอย่างไร?
ให้ความอบอุ่น: ดื่มน้ำขิง ประคบด้วยถุงถั่วแดงหรือถุงร้อน
รักษาสภาพแวดล้อมให้เงียบสงบ อากาศถ่ายเท และอบอุ่น
ที่สำคัญที่สุด: หลีกเลี่ยงการตกใจหรือถูกความเย็นซ้ำอีกครั้ง รักษาระดับพลังร้อนให้คงที่!
แต่การช่วยเหลือฉุกเฉินที่ดีที่สุดคือ — การป้องกัน!
ร่างกายเปรียบเสมือนเครื่องจักรที่ไม่ได้รับการบำรุงรักษา สักวันหนึ่งก็จะดับลง
แม้ว่าตอนนี้คุณจะไม่ได้ป่วย ก็สามารถทำสามสิ่งนี้ได้ทุกวันเพื่อป้องกัน:
กดจุดปฐมเหตุศีรษะ คอ และหลังส่วนบน
ใช้การประคบร้อน
ปรับปรุงพฤติกรรมการใช้ชีวิต รักษาสภาพจิตใจที่ดี
การกระทำเหล่านี้ล้วนเป็นการช่วยเหลือฉุกเฉินเชิงป้องกัน
สุดท้ายนี้ ขอมอบประโยคหนึ่งให้ทุกท่าน:
เมื่อเหตุการณ์เกิดขึ้น ต้องพึ่งการกระทำ เมื่อก่อนเกิดเหตุการณ์ ต้องพึ่งการดูแลรักษา
การช่วยเหลือฉุกเฉินไม่ใช่การเรียนรู้เมื่อมีเรื่องเกิดขึ้น แต่เป็นการเรียนรู้ให้ดีในตอนนี้ เพื่อช่วยตนเองและผู้อื่นในอนาคต!
นี่คือประเด็นสำคัญจากวิดีโอ:
ความสำคัญของฃ่วยเหลือฉุกเฉิน: วิดีโอเน้นย้ำว่าฃ่วยเหลือฉุกเฉินเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรเรียนรู้ เพราะอาจช่วยชีวิตผู้อื่นได้ในสถานการณ์ฉุกเฉิน แม้ว่าจะไม่เคยต้องใช้เลยก็ตาม
สามสถานการณ์ฉุกเฉินที่พบบ่อย: มีสามสถานการณ์ที่ต้องระวังและจดจำ:
"歪" (Wāi - หน้าเบี้ยว): หมายถึงอาการหน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด หรือแขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง
"抖" (Dǒu - สั่น): หมายถึงอาการสั่นกระตุกของแขนขา หรือการบิดเบี้ยวผิดรูป
"悄" (Qiāo - เงียบ): หมายถึงการล้มลงอย่างกะทันหันโดยไม่มีเสียงหรือปฏิกิริยาใดๆ ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่เร่งด่วนที่สุดและต้องได้รับการช่วยเหลือทันที
หลักฃ่วยเหลือฉุกเฉินแบบ "หยวนสือเตี่ยน": หลักการนี้เน้นความรวดเร็วและเรียบง่าย โดยมีขั้นตอนดังนี้:
กดจุดปฐมเหตุหลังส่วนบน ประมาณ 1 นาที
หากไม่ได้ผล ให้กดจุดปฐมเหตุบริเวณหน้าอก ประมาณ 1 นาที
หากยังไม่มีปฏิกิริยา ให้กดจุดปฐมเหตุศีรษะและบริเวณที่เกี่ยวข้อง 1-2 นาที
ไม่จำเป็นต้องวินิจฉัยสาเหตุ เพียงทำตามลำดับก็มีโอกาสช่วยชีวิตได้
การประเมินอาการจากสีหน้า: หากใบหน้ายังคงมีสีแดงระเรื่อ แสดงว่ายังมีพลังร้อนอยู่และมีโอกาสฟื้นตัว แต่หากใบหน้าซีดเหลืองหรือเขียวคล้ำ แสดงว่าพลังร้อนใกล้หมดลงแล้ว แต่ก็ยังต้องพยายามช่วยชีวิต
การดูแลหลังฃ่วยเหลือฉุกเฉิน: หลังจากฟื้นตัวแล้ว ควรให้ความอบอุ่น ดื่มน้ำขิง ประคบด้วยถั่วแดงหรือถุงร้อน รักษาบรรยากาศให้เงียบสงบ อากาศถ่ายเท และอบอุ่น ที่สำคัญคือหลีกเลี่ยงการตกใจซ้ำหรือการสัมผัสความเย็น
การป้องกันคือการฃ่วยเหลือฉุกเฉินที่ดีที่สุด: การดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันเหตุฉุกเฉิน โดยสามารถทำได้สามวิธี:
นวดกดจุดปฐมเหตุบริเวณศีรษะ คอ และหลังส่วนบน
ใช้การประคบร้อน
ปรับปรุงพฤติกรรมการใช้ชีวิตและรักษาสภาพจิตใจที่ดี
พลังงานความร้อนคือหัวใจสำคัญ: แนวคิดของ "หยวนสือเตี่ยน" เน้นย้ำว่าพลังร้อนเป็นสิ่งสำคัญต่อชีวิต หากมีพลังร้อนก็รอด หากไม่มีก็จะม้วยมอด การกดจุดและการเพิ่มความร้อนสามารถช่วยฟื้นคืนชีวิตได้ แม้ในกรณีที่ดูเหมือนหมดหวังแล้วก็ตาม
ทุกคนสามารถเป็นผู้ช่วยชีวิตได้: ฃ่วยเหลือฉุกเฉินตามหลัก "หยวนสือเตี่ยน" ไม่ต้องการความเชี่ยวชาญหรืออุปกรณ์พิเศษ ทุกคนสามารถเรียนรู้และลงมือทำได้ทันที