Mental Health

1. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang cepat berganti, biasanya hal ini dapat menyebabkan permasalahan hubungan dengan orang lain karena mereka tidak bisa mengontrol perubahan emosi yang dirasakan.

2. Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman, bahkan hingga menyakiti diri sendiri.

3. Hilang kemampuan untuk berkonsentrasi.

4. Selalu dihantui oleh rasa ketakutan, kekhawatiran yang berlebih atau rasa bersalah akan dirinya sendiri terhadap orang lain.

5. Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang membuat traumatis hingga tidak dapat dilupakan.

6. Sering meras bingung, pelupa, mudah marah dan tersinggung akan hal yang sepele, mudah kesal dan sering merasa takut pada alasan yang tidak biasa.

7. Mengalami delusi atau pikiran dan pandangan yang tidak biasa, merasa seperti dikejar-kejar oleh hal yang menakutkan, paranoia (membuat seseorang yang merasakan berpikir aneh-aneh dan sering berkhayal) dan halusinasi.

8. Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, bahkan tak jarang hingga memutuskan untuk menyakiti diri sendiri.

Itu dia beberapa gejala ketika seseorang mengalami gangguan pada kesehatan mental, jika kalian sobat Vo merasakan salah satu atau beberapa dari hal yang telah dijelaskan di atas, jangan malu untuk segera periksakan kepada yang ahli seperti psikiater atau psikolog. Juga jangan pernah mendiagnosis sendiri atas perasaan yang kamu alami ya sobat Vo!