写真・動画
写真・動画
YMPの練習動画でピックルボールの注意点を写真を交えて説明しています。
YMPの練習動画でピックルボールの注意点を写真を交えて説明しています。
サーブのルールと打ち方の注意点
相手ベースライン付近まで深いサーブの練習
スローサーブト早いサーブの練習
相手レシーバーのバックハンド側にサーブを打つ練習
レシーブの注意点
ゆっくりした高く深いレシーブを練習
深いレシーブをしたらノンボレーゾーンまで詰める練習
ストレートにレシーブ返球する練習
サードショットの注意点
レシーブ側から深いボールを打ちサードショットをする練習(レシーバーは打ったら前に詰める練習)
サードドロップショットを使わない場面の説明
ボレーの注意点とノンボレーゾーンラインの注意点
パドルの構え方と辰一と姿勢
ボールを落とさないで相手とボレーの練習(4人が1つのボールをボレーボレーする練習)
相手がベースラインに下がっている時のボレー練習
スマッシュの構え方と打ち方の説明
スマッシュの練習
スマッシュ返球の練習
ソフトリターンがなぜ必要か
ボールの速度を落とすことのメリットとデメリット
足元返球のメリットとデメリット
足元返球の練習
USAPAの動画でレベル別(3.0,3.5,4.0,4.5,5.0)の試合をピックアップして掲載しています。