・BORN TO YOG TT (8期)

・日本スポーツ協会公認コーチ (新体操)

・Lipine (リピネ) 新体操教室代表

小学生から大学生まで新体操漬けの日々を送り、全国大会にも出場、2015年より新体操教室を主宰しています。新体操の指導の勉強とダイエットのためにヨガを始め、たまたま出会ったBORN TO YOGに魅了され今に至ります。BTYを通して、身体を動かすことをただただ楽しむ。出来ること、出来ないこと、思っているよりもまだまだたくさんあるそれらを一緒に見つけていきたいです。思いっきりヨグしましょう！

・BORN TO TOG TT (8期)

・アシュタンガヨガ初心者養成講座 修了

・RYT200 修了

2人目の出産をきっかけにヨガに出会い アシュタンガヨガに取り組む傍ら、職場スタッフの紹介からBTYを知り 練習を始めました。BTYの練習を重ねるなかで ほかのヨガも深まっていくことを実感しています。集中して淡々と練習する、身体を大きく使って強さを出しながらも、細かい部分にも意識を向けて丁寧に。練習を楽しみながら 同時に自分の変化を感じてもらえたらと思います。

・タイ政府認定CCAタイ古式インストラクター

・RYT200 修了

タイ古式に出会って一瞬でその奥深さにハマり、タイの古都チェンマイに留学し本格的にタイ古式を学びました。その他オイルトリートメントやヘッドマッサージ、腸セラピーやフットリフレクソロジーなど、身体の状態やリクエストに応じ色々な施術を組み合わせています。少しでも多くの人にタイ古式の良さを知ってもらい、身体も心も癒されて欲しいなと思っています。