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ご奉納ヨガ
3月30日2024年
布施弁天東海寺(柏市)
たくさんのご縁とご協力のおかげで素敵な時間を過ごさせていただきました
『Wheel YOGA +AshtangaYOGA』
特別WSのお知らせです。 予約はこちらのリンクからお願いします。
♦︎9/19(土)
『Wheel YOGA』15:30〜16:45
担当:TOMOKA
NY発祥のホイールヨガ。
ホイールのカーブにカラダを預け全身をほぐし、体幹を強化し、柔軟性だけでなく、バランス感覚や力の入れ方、そして自分の苦手なところを理解して、いつもより深いポーズを体感しましょう!
『AshtangaYOGA』17:15〜18:45
担当:森川亜弓
ダイナミックに動き身体に高いエネルギーを生み出す事で、心には静寂が訪れます。
動く瞑想といわれるアシュタンガヨーガ、是非体感してください。
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♦︎定員6名
※どちらのクラスも初めての方から経験者まで。
♦︎参加費
・1クラス…¥2,000-
・2クラス…¥3,500-
チケットお持ちの方はさらにお得です!
お申込み、お問い合わせはDM、又はホームページから。
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ピンチャマユラアサナができるまで!
スタジオに来てくれている方はみんな知ってる
練習熱心なゆりえ!
簡単に手に入ったものは
簡単に失ってしまうかも。
簡単じゃなかったから、
大切なものになるね。
ピンチャマユラアサナ練習中
ヨガインストラクターの愛ちゃんはピンチャマユラアサナを練習中です。
身体の使い方が上手なので、すぐにできるようになりそう❣️これからが楽しみです!
肘ブリッジ戻りの練習中
7月から毎日通ってくれているゆりえちゃん。どんどん上手になってます。努力家の彼女の今の課題は胸の開き。スタジオでは最年少でみんなの妹的存在です。